其实牙龈出血没你想象中那么简单~

昨天早晨,

御儿从睡梦中挣扎着起床。

哼着小曲儿来到洗漱台,

挤牙膏,刷牙,漱口——

噗!

就这样活生生的眼见着自己,吐出了一口,

草莓奶昔般的,奶红色的,还带着些许血丝的

水!

整个人,立刻清醒了。

那场景,简直倾情演绎了「喷一地老血」!

正所谓——

“叫醒我的不是梦想,也不是闹钟,而是刷牙时那一抹惊人的「血色浪漫」”。

清理完血沫,

御儿立刻拨通了御医的电话,

向御医反映了这个问题。

不问不知道,

一问吓一跳。

没想到,

看似简单的刷牙出血,

里面的学问可大着呢!

御医解惑

出血原因探一探

出血原因一 : 其他疾病

听御儿说“喷了一口老血”之后,

御医首先问我——

“血量多吗?伴随咳嗽吗?”

“不多不多!一点点血沫加上血丝!”

“哦,那我们可以先排除肺结核的可能性。”

御医又问——

“那,有伴随反胃、喉咙干痒的症状没有呢?”

“那倒也没有。”

御医的一番细致询问,

倒是提醒了御儿,

凡事不可只看表面呢!

不知主子们是否有相应的病症呢?

如果有,

请一定要重视起来,

去正规医院做个全面检查哦!

出血原因二 : 刷牙方法错误

常见的错误刷牙观念有——

“横着刷,应该也一样的吧?!”

“我可要使劲儿刷才能刷的干净!”

“冷水刷一刷也一样吧!”

“刷那么几下,意思意思就行啦!”

... ...

有着如上错误观念与做法的主子们,千万要引起警觉哦!

出血原因三 : 牙周疾病

口腔内病菌大量繁殖,

就会形成牙菌斑、牙石。

细菌会产生许多有害的代谢产物,

炎症应运而生。

如此反复,恶性循环!

牙龈失去了原有的正常的色泽和形态,就会变得红肿松软,容易出血!

御医支招

三招让你远离出血

日常清理 : 爱我你就刷刷我

刷牙时,水温最好与体温接近或略高于体温;

记得勤换牙刷;

保持刷毛45度角,M字线路,轻刷牙齿外侧;

竖起牙刷,用牙刷前段刷牙齿内侧;

平握牙刷,刷牙齿咬合面;

来来回回,至少要刷3分钟才可以的哦!

深入敌后 : 「牙刷+牙线+漱口水」

对于牙周环境,牙菌斑和牙结石是头号大敌!

除了日常清洁,御医建议主子们,每隔半年都要去正规的牙科医院做一次深度清洁。

牙龈出血严重的主子,

需要配合使用牙线进行牙缝清理。

饭后请记得用漱口水,

充分杜绝牙菌斑与牙结石的形成。

一定不许偷懒哦!

追本溯源 : 三分靠洗,七分靠养

除了日常饮食注意合理搭配、多吃蔬菜水果这些“老生常谈”之外,

御医还要给各位主子推荐专治牙龈出血的「苹果+猕猴桃」大法:

【材料】:苹果一颗,猕猴桃两颗

【做法】:切块,使用搅拌机拌果泥(推荐),或是使用榨汁机榨汁

(建议选用成熟的猕猴桃,在其顶部切开成小杯状,用勺子挖取即可。)

【功效】:清热降火,止血凉血

御医小贴士

口味过重,

内火旺盛,

膳食热量过高,

体内缺乏维生素C,

... ...

诸如此类,都是牙齿出血发生的内部诱因。

最后的最后

御儿在此提醒各位主子,

平时一定要多多摄取维生素C含量丰富的水果,

比如猕猴桃、火龙果、草莓、柚子等。

防微杜渐。

从根本上杜绝牙龈出血的发生。

越健康,悦生活。

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