晚上去买菜，第二天要做咖喱鸡饭。拿了50元，也没带手机，穿着平时的运动衣就出门了。买完菜，原路返回，看见一对儿情侣，哇，女的好高好美好时尚，腿又好。男的型男，肌肉面貌也不错，我就在那里看。谁知道女的看见我看她了，男的也是顺着女的眼光看向我。我眨了眨眼睛，他们一会儿微笑起来说道：“刘老师？您是刘老师吧？”
我蒙了，什么情况？
“XXX？您是吧？”
女的叫出了我的全名，我点了点头，但是还是没想起来他们是谁。
然后他们自我介绍了之后，说了我和他们之间的往事之后，我才想起来，原来他们我曾经帮助过的知友……
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2016年2月份，知乎一位知友私信我，说他创业失败，前女友和合伙人好上了，把他的钱卷走了。自己想自杀，求帮助。我当时也是说了些大道理。后来他没事就找我聊几句，我也跟他说了很多。然后他说他有很多问题，想见面说说。我就选了我当时公司底下的牛排店。我算了算日期，安排在了1个月之后。然后又有一个女知友，说她男友玩弄她感情，骗她钱，现在找不到人了，得抑郁症了，求帮助。我也按照常规的方法给她说了说，她说希望最好见面好好说说，哪怕是一个下午的时间。我当时就警觉了，因为这俩人都是杭州本地人，又是一前一后的约我见面。要知道那时候我在知乎上还是无名小卒（虽然现在也是），很少有人注意到我的。这其中是不是有诈？会不会是搞传销的？我本来想拒绝的，但是男的已经答应好了，女的再拒绝也不好。干脆一起吧。于是我就问女的是否可以和另一个存在感情问题的网友一起吃饭说说，她同意了。为了保险起见，吃饭那天快吃完的时候，我还让我同事过来接我一下。好在，他们是真的有情感问题的平常人。
男的1.8m，200多斤。女的1.73m，180多斤。一对儿活宝，真胖！男的脸上还不干净，油腻腻的，身上味道很大。女的脸上有粉刺，头发也有点乱，也有股味道。我心想，怪不得你们的男女朋友要离开你们呢。（不要骂我，当时我确实这样想的。）了解完，发现他们人还不错，很善良，说着往事的时候都哭了。也都是性情中人，不错。于是我们说了很多，大概有5个多小时。给他们一些走出来的方法，然后就分开了。那时候也傻，不知道加微信，都是知乎私信来回发信息的，比较蛋疼。
往后也是私信交流。后来就断了。一般的网友也就是如此。
今天买菜的时候见了他们，我靠，天壤之别，和以前的他们不敢想象，简直是判若三人。我就问他们减肥秘诀和怎么走出来的。原来两人家住的比较近，就相约一同晚上跑步和少吃东西。慢慢地，两个人相互督促着减肥，慢慢地，慢慢地，慢慢地，两个人就一同夜跑啊，锻炼啊。晚上开始喝粥，不吃主食，最后发展成不吃饭，只吃水果。早上全麦面包和鸡蛋，然后牛奶。中午不吃油腻辛辣的，饭量正常。然后开始是晚上快步走3-5公里。后来快步走5公里，再后来早上3公里快步走，晚上5公里。再后来早上3公里跑步，晚上快步走5公里。再后来早上5公里跑步，晚上慢跑5公里。就这样坚持了大半年，已经大变样了。然后两人看到对方都瘦了很多，然后也很顺眼，加上感情基础，就确立了情侣关系。再后来，两人开始增加肌肉锻炼，没有用软件，就是俯卧撑，仰卧起坐，高抬腿，平板撑，每天抽空就做，抽空就做。坚持到了现在。终于成了完美的体型。男的150斤，浑身肌肉，女的不到120斤，苗条时尚。
简直了，大变样，可惜我傻了没有带手机。谁知道去买个菜可以遇到以前的他们啊！
给我的震撼太大了，太励志了。
瘦下来之后，整个世界都不一样了。我也要加油啊！（我默默地快步走了7公里，手里还拿着菜……）
致所有肥胖的人，坚持就是胜利！
