今天我的能量对撞导致和女儿有了不愉快。我知道是我的问题，可是心里还是非常不舒服。女儿早上起床很晚，我们等她一起吃早饭。吃完早饭都九点了，眼看着作业没写完，女儿还说要去书城看书，我不免有些着急。这时女儿说，妈妈我想玩手机。其实我内心是拒绝的，可为了避免不愉快，我还是很痛快的答应她啦！问她玩多久，玩完手机之后应该干什么?女儿说：就玩半小时，玩完之后写作业，再做些英语和物理练习册。我满意的说可以。女儿高高兴兴的玩游戏，到半小时的时候我提醒她，她说等一会，结果玩了35分钟。我也觉得可以，孩子嘛，这样就很好了。我就等她自主写作业，结果等了四十多分钟她还在磨蹭，不愿写作业，还说不写行吗？我就有些越级跳频，情绪有些失控。孩子也觉察到了，弄的不欢而散。我赶紧回屋拿出爱表扬课程，认真读书，读着读着，我的情绪缓和了，反思自己也有做的不对的地方。越级调频，要求太多，太高。我不就是希望孩子健康，开心吗？为什么看孩子最近很好我就要求多了呢？还是能量匮乏，修炼不够，还需要继续努力学习，修炼自己。
感赏女儿在我能量不对的情况下依然自主写完了语文作业。
感赏自己能够及时控制情绪，减少频差，主动和女儿沟通。
感赏女儿情绪好了以后和我一起去书城读书。一路上我们有说有笑，感觉棒棒哒。
感赏女儿说愿意去姥姥家做些物理练习册。
感赏女儿走路腰板挺得直直，感觉越来越自信。
投射女儿健康阳光。
投射女儿能够合理消费，量入为出。
投射自己努力学习爱不完课程和阿拉丁实体书，并能够从中收获智慧和能量。
投射爱人事业顺利，我们期待的项目尽快有个好结果。
投射宇宙爸爸能够眷顾我，让我们一家幸福快乐。
