日期：2020年2月1日
姓名：1群9组姓名何月梅
学习阶段: 第十二模块第6天
承诺：不和丈夫吵架，
不和孩子较劲。
不说一句善意的谎言
不说一句负能量的话
【1】听课：2[爱心]
如果世界上只有一件事情能打动别人，一定是真诚。真诚是一种可靠的品质，真诚如神，必能感天动地。
【2】公众号2[爱心]
希望是关不住，锁不住的，希望是只有翅膀的鸟，是流动的空气，使任何黑暗都无法染指的。它深藏在你的内心深处，不能到达，不能触摸……
【3】反省（针对今日发生的事情，有怎样的起心动念）2❤️
放下心中的焦虑挺好，不担心特别轻松，一定要坚持下去。
【4】读书、做事
读书30分钟。下午一只猫咪掉进大坑了，叫得厉害。拿盒子放下去，想让它进盒子，把它拉上来。但是它不进，只好给它放了点吃的，希望它不被饿死和冻死。
【5】今日感悟；：2❤
人生是一个不断成长的过程，每一次转变都是一次成长，接纳自己，接纳别人。格局和境界才能提升。
今天播下10❤累计980❤️
