皮肤日常护理的流程可以分为卸妆、洁肤、调肤、精华、眼霜、润肤。更可针对自身情况及外界影响添加重点护理步骤,如按摩、去角质、面膜或强效精华等。
在选用护肤品时,没有硬性规定使用整套系列产品,可以根据个人皮肤类型、皮肤状态、季节、地域、年龄和性别挑选不同的产品来搭配使用,但搭配使用的产品最好来自同一品牌。因为不同品牌的配方和材料都有自己的特色,混合在一起使用,容易增加引起皮肤过敏和 刺激的机会。
☞卸妆
卸妆是肌肤护理的第一步。在这第一步骤中要完全清除残妆,后续的护肤步骤效果才会明显。
经过一整天的彩妆的陪伴,加之户外灰尘及肌肤自身油脂的堆积,肌肤毛孔必然无法通畅呼吸,甚至会阻碍肌肤新陈代谢,引发粉刺、暗疮等问题,因此及时卸妆尤为重要。
由于普通的洁肤品主要针对水溶性污垢(如汗水。皮脂、灰尘等)的清洁,而彩妆中的润色剂、油脂成分、香料等属于油溶性污垢,只是使用洁肤品无法彻底清洁。专门的卸妆产品能够彻底卸除皮肤表面包括细纹沟缝里的各种水溶性及油溶性化妆品残留,因此需用专门的卸妆产品。
值得注意的是,及时没有化妆习惯的女性,如果属于非常油腻的肤质、使用了隔离霜或喊粉底成分的防晒霜,也应当使用卸妆产品,帮助去除这些顽固的油性污垢。
☞洁肤
肌肤的表层往往堆积了许多的灰尘、细菌、由肌肤内部排出的老化角质、油脂汗水及化妆品污垢等,如果不及时清洁会令皮肤粗糙黯淡,甚至发炎。
清洁将令皮肤洁净柔软,并为进一步吸收营养做好准备。
☞调肤
清洁过后,使用化妆水进行二次清洁,并调理皮肤表皮层,迅速补充水分,使皮肤柔滑细腻。无论什么肤质,清洁后马上使用化妆水十分必要,目的在于帮助肌肤保持水分,达到保养肌肤的第一层功效。中干性肌肤宜选用补水性能强的化妆水,令肌肤柔滑滋润;偏油性肌肤则宜选用清透且具控油效果的化妆水,令肌肤保持清爽舒适。
☞精华
精华液进一步给予肌肤所需的营养,其往往浓缩了产品的科技精粹,更易吸收,效果显著,并能增加后续使用的保养品的力和效果。
☞眼霜
根据眼部肌肤特点应运而生的保养品,用以呵护眼周较薄的肌肤。不同功效的眼霜有不同的针对性作用。眼部的肌肤非常细致而脆弱,格外容易受到伤害。因此选择眼部产品,最好能选择温和、不刺激、低敏性的,以对抗干燥、细纹、黑眼圈等问题。
☞滋润
面部仅靠化妆水滋润是不够的,化妆水与乳液(面霜)一定要配套使用,保湿能力再强的化妆水,擦在脸上夜壶很快蒸发掉,只有配合使用乳液或面霜,才能把水分封存在肌肤内。
因此,在每天的基础护理中,任何肤质都需要在化妆水之后用乳液进行护理,给予肌肤深入的滋润,巩固肌肤天然皮脂膜,令肌肤水油平衡,持久保持健康润泽。
夜晚,是生理机能自律调护的休息阶段,这时候最需要的就是滋养肌肤,加速细胞的新陈代谢,修护肌肤白天受到的损害,补充营养,让肌肤变得更有弹性,更加细腻。所以晚霜应运而生,晚霜的活性成分较高,质地也比较滋润,具有高效的护肤效果。
根据皮肤学专家及皮肤病理学家们的长期观察的研究发现,晚上11点到凌晨5点是皮肤细胞生长和修复的最旺盛的时间,这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右,因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。
重点护理
考虑到环境污染、气候变化、健康状况等因素对肌肤的影响,在每日的基础护肤流程之外,还应根据肌肤的不同需要,额外提供更为细心而有针对性的重点护理,令肌肤更加健康亮泽。
重点护理通常包括深层清洁、去角质、按摩、强效精华等步骤。
☞深层清洁
皮肤新陈代谢缓慢、空气污染、灰尘等会影响皮肤的光泽,角质层堆积,表面的老死细胞和污垢没有及时清理导致毛孔堵塞,引起毛囊发炎等皮肤问题。深层清洁可以去除老化的角质,清洁毛孔,让皮肤呼吸顺畅,更好的吸收营养。磨砂或深层清洁产品可以去除积累的死皮,深入毛孔清洁污垢。
☞去角质
通畅角质层再生和更新的周期是28天,但会随着季节、年龄、环境等因素变得缓慢,这样容易引起皮肤老化角质的残留,造成皮肤黯哑、粗糙的现象。因此,针对黯哑、新陈代谢比较缓慢的肌肤,适当的去除角质,加速皮肤的新陈代谢,不但可以让皮肤保持清爽光滑,柔软细腻,改善粗糙黯哑的现象,而且可以帮助增加皮肤的防御功能,防止皮肤老化。
☞按摩
肌肤内含有丰富的毛细血管,为肌肤运送氧气及营养,并将废物排出。良好的血液循环能保障肌肤新陈代谢运行通畅,令肌肤水嫩柔滑,富有光泽和弹性,而当血液循环出现问题,肌肤新陈代谢功能降低,肌肤无法及时获得充足的氧气与养分,也不能及时排出已生成的废物,令肌肤内部毒素沉积。久而久之,肌肤将失去光泽,进一步变得松弛,缺乏弹性。
按摩是让肌肤充分放松,吸收营养的好方法。定期让肌肤做做运动,能有效通畅血液循环,加速新陈代谢,帮助肌肤深层废物和污垢、老化角质排出体外,让毛孔洁净、通透、舒爽,同时促进氧气和养分的输送,令肌肤充分吸收营养,变得红润亮泽、柔滑细腻。并且,按摩还能促进肌肤多余水分的排出,消除浮肿,令肌肤紧致而富有弹性。持之以恒的肌肤按摩,还能调理皮脂腺的分泌机能,有效维系肌肤的水油平衡;更能延缓肌肤松弛老化,赋予肌肤新的生命力。
☞面膜
定期使用面膜可以帮助皮肤提升保湿、美白或紧致的护肤效果。在洗澡的同时敷深层保湿类面膜效果会更显著。因为浴室袅袅的热蒸汽可以将毛孔打开,面膜中的营养更容易被皮肤吸收。而空气中干燥的环境则会蒸发保湿因子,令其来不及渗透肌肤,效果大打折扣。