近日，《人民日报》推荐了停止内耗的9个建议，帮助我们卸下内心的束缚，轻松前行，把精力花在值得的事情上，收获更好的自己。
《黑天鹅》中有一句话：“挡在你面前的，只有你自己。”
我们是自己内耗的产生者，也是自己内耗的终结者。
人生不长，经不起浪费；精力有限，扛不住消耗。
生活也许不尽如人意，但停止内耗，人生就顺了。
愿你，心无所缚，自由坦荡，活成自己的光。
停止内耗（刘刘每日一省32）
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