以终为始,今天,我迎来100微梦想群第一阶段“100天”任务的终点。在这100天里,我读完了20+本包括纸质和电子书籍。参加了《刘润5分钟商学院》学习群,完成了102期的商学院日更课程。我从前怕读书,不懂如何选书,这100天的阅读计划,使我逐渐清晰自己在目前创业阶段应该学习的内容。
缘起4月23日 “世界阅读者大会”上刘恭甫老师分享的100天活动:找一件自己想坚持的事,坚持做100天,找到能监督的人。在CICI的召集下,我们组建了100天微梦想打卡群,选择一项自己一直想做却从未开始或是对自己来说有挑战性的任务,坚持100天,通过践行自律去检验自己的改变。而我给自己设定的“100天”任务是通过每天阅读半小时养成系统高效阅读的好习惯。
生活中,我们每天都被动接收着大量的亮眼标题、网络段子、广告软文,逐渐失去了阅读和汲取知识的耐性,养成了碎片化阅读的习惯。除了考试工具书,我已经不记得自己上一次静下心来看完一部书籍是什么时候了。所以,我决定给自己设定一个养成阅读习惯的任务。
刚开始,我还真的是为了完成任务而读书,而且强迫自己一定要达到30分钟以上。这才过了几天,心里就产生了负担。甚至在遇上很忙的时间,因为无法挤出半小时而懊恼。
我在阅读《掌控习惯》这本书上学习到。很多人开始改变习惯时,把注意力集中在想要达到的目标上,这就会导致我们养成基于最终结果的习惯。事实上,正确的做法是培养基于身份的习惯,借助这样的方式着眼于我们希望成为怎样的人。我们都可能基于某种动机而去培养一种习惯,但是如果要长期保持这种习惯,那么唯一的原因就是它已经与我们的身份融为了一体。
至今100天过去了,我虽然还没有读完大量的书籍,有些人10天读完26本书的纪录我也只能是望洋兴叹。我自己很清楚,我的目标不只是阅读完一本书籍,同时还要落实到体系。尤其是通过5分钟商业院的课程,我从商业零基础,盘点出自己做CEO的行为和思维逻辑,开始在自己的团队中进行有价值的输出。
也是通过100天微梦想群,我遇到越多越多同频的朋友,不仅给我刷新了很多思维的模式,还为我开启了一个事业发展新方向。
在100天微梦想群遇到这群同频的伙伴,我们将在接下来的日子,创建百人大社群,通过分享我们自己的经历,去影响更多的朋友,践行100天微习惯养成,积跬步实现自己的梦想。
如果以“100天”为单位的话,生活中有无数个100天。早上起来看着镜子里的自己,听到耳边传来念念絮叨:“我年纪不大却渐渐步入老年生活,没有特别喜欢的人,平淡的生活,每天规律的睡觉起床,不开心了买买买,开心了就看电视剧,生活没有波澜也没有惊喜。”你是不是也同样,每100天地循环着过这样的日子?这种表面的平淡封印着内心的焦虑,但始终不能消除我内心的焦虑。
通过践行“100天”任务,为我的生活注入了正能量和营养,世上有很多能挽回的和不能挽回的事,而时间就是一种不可挽回的事,也许不负光阴就是最好的努力,而努力就是给自己最好的回报。生活的味道是由你自己添加的,日子的意义也取决于你的活法,如果想征服生命中的焦虑,请活在当下,活在每一个呼吸里。