[100天行动-鱼与漁与隅]#060:快速阅读

前面我们分析阅读困惑时聊过,阅读慢是很多人放弃阅读的一个原因。

很多人阅读用最原始的方法,从左往右、从上往下,一个字、一个字,一行、一行地开始读,这其实是最原始的获取信息的方法。

而阅读是门技能活,如果掌握技巧,阅读速度可以提升至少3倍以上,最专业的速读者,他比我们普通人至少要快10倍以上。

今天分享的《快速阅读》是一本阅读类的工具书,从神经学的角度解释了快速阅读的原理,还给出了切实可行的训练技巧和操作方法,非常实用。

快速阅读

阅读一本书的方法分类

《如何阅读一本书》把阅读分为四个层次:
基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读
这是针对所有书的阅读方法分类。

《快速阅读》也将阅读分为四个方法:
线性阅读、略读、扫读、视读。
这是针对对一本书的阅读方法分类。

第一种方法:线性阅读法

就是我们最常用的,一个字、一个字从左往右地读。这个方法是我们最原始的、最开始学习的一种方法。

适合阅读复杂的材料,或阅读重点部分,或需要用这种方法边读边写来加深理解。

第二种方法:略读

其实就是选择性的线性阅读,每次只读段落的第一行。

这种方法它适合预览,比如拿到一本书,我们首先要做的第一步就是通读一遍,看看重点在哪儿,确定一下到底值不值得细读。有点类似检视阅读的原理。只读第一行是因为大多数的写作结构,它的概括句都在第一行。

第三个方法:扫读

也叫作查找性阅读,它有点像查字典,就是找出书中你需要的观点。

比如说在做分析性阅读的时候,拿到一本书,它不是每一章都需要看的,只需要找到和你相关的问题、和你相关的内容就可以了,其他的章节可以直接忽略,其实就是一个查找资料的过程。

第四种方法:视读

它也叫作眼脑直映式的阅读方法,就是直接把文字转化成可理解的图片的一个过程。

一般人接收信息的方式通常有两种:

一种是听觉型,这类人他善于倾听,他们对声音特别敏感。

一种是视觉性,就是对图片、颜色、对数字特别敏感,他们很容易就可以把文字直接转化成脑中的场景、脑中的图像。

听觉型的信息接收的速度比视觉型的慢,打雷我们先看到闪电再听到雷声一样的道理。因此达到快速阅读就是要直接让文字变成可以被理解的信号,那看一段文字它就像一幅画是一样的,直接就可以理解。

《快速阅读》导图

练习快速阅读的技巧

如何练成快速阅读,书中列出了一些具体的实操性练习:《快速阅读》|实操练习

借助阅读辅助工具的快速阅读练习:
#3-2-1练习
#2-2-2练习
#1000单词/分钟练习

拓宽视野的快速阅读练习:
#字母树练习
#读报练习

没有阅读辅助工具的情况下训练眼球运动的练习:
#符号练习
#文本练习
#语义单元练习

改掉默读习惯的练习:
#1-2-3练习

培养“裸眼扫描”能力的练习:
#画圈练习


阅读一本书的步骤

准备阶段:阅读前明确阅读目标

拿起一本书首先要弄清楚自己的阅读目标。通过几个问题寻找答案:

1.我为什么要阅读这本书?
2.这本书对我来说有多重要?
3.我想要获得哪些信息?
4.我打算把学到的知识运用到哪些方面?

回答完这些问题,相当于找到了一把阅读的标尺。不管即将开始阅读的篇幅多长、难度多大,我们都能清醒地把控自己的进度,并且明确自己的最终目标。

然后进入书的具体章节开始以下步骤。

第一步:泛读,把握全书整体脉络

细致阅读一本书的第一个步骤是把握整本书的脉络,浏览扫描一遍全书。

按照全书主线安排阅读进度

第二步:粗读,快速阅读与反复精读相结合

快速“阅读”,尽管是快速,但这一遍却要真正地阅读,而不是浏览或者“扫描”。

根据阅读目标选择阅读策略

快速阅读中,遇到已经弄清楚的部分,可以快速浏览;遇到无关紧要的部分,大可直接跳过;遇到重要内容,针对性地精读。

快速阅读与反复精读相结合

第三步:回顾,整理知识点,系统理解全书

找到了全书的主线,逐一阅读了各个部分,还不算彻底完成了整本书的阅读任务。最后,还要再花5分钟时间,把每个部分的知识点一一串联起来,梳理清楚要点之间的逻辑关系,实现最终的整体理解。

回顾知识点以理解全书

阅读一本书就好比完成一幅拼图。

首先要明确自己的阅读目标。有了这一步的准备,我们在阅读的时候才能有针对性地筛选信息,合理地分配时间。

接下来要从头到尾快速浏览一遍,提取贯穿全文的主线,然后根据自己的阅读目标和时间限制把整本书分成几个部分。

按顺序逐一阅读每个部分。先快速浏览一遍,然后根据自己的阅读目标决定是否需要进行反复阅读。

遇到难点暂且跳过,如果在后面的文章中没有找到相应的解释,再回过头来仔细阅读难点部分。

最后用短短5分钟的时间回顾一遍全文,以巩固读过的内容并系统地获取知识。

阅读整本书的步骤与技巧

思考:

你是否习惯一字一行的阅读?你是否喜欢边看边默念?你是否觉得书一定要一字不落的看完?如果是,没关系,因为我曾经也是~

虽然我依然练不好一目十行的能力,但至少可以尝试练习不一字一行的看,不默念,用三遍阅读法看完一本书,提高阅读速度。

但速读不是走马观花,读完并输出,才算一本书读完的仪式,后面我会分享阅读笔记的方法。


本篇总结:
* 快速阅读
下篇主题∶
* 阅读的分类

拓展阅读:

* 得到|每天听本书|《快速阅读》

* 《快速阅读》

图片发自简书App

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