李笑来曾经讲过,把“坚持”二字当成策略的时候,很可能这件事情是做不成去。
大家可以想一想“坚持”这个词的定义,我们不用去查找,你只需要想一想,一旦提及“坚持”,一定让你感到为难、有压力、不想做,但是又做出来之后有好处的事情。
而像吃饭、抽烟、喝酒、上厕所、打游戏、睡觉,肯定不会被当成一件需要坚持的事情,因为这些事情是本能在促使着你去做,甚至是愉快地去做,哪里还需要坚持呢?还巴不得多做呢!
但凡一件需要“坚持”的事情,只要碰到一点点阻碍,就会成为不做这件事情的理由。
举个例子,一个人血糖高,医生要求每天必须坚持在小区走四圈,走一年。
头三天坚持得不错,
第四天天气不好,没走;
第五天错过了时间,赶上了饭口,没走;
第六天终于重整旗鼓,再次行走;
第七天一边追剧一边走,手机电量不足了,时间不够了,只走了两圈……
我想不用我在这浪费篇章再举例子了,“走四圈,走一年”这件事压根没有排在行动计划的最前边,而是可以在前面,也可以在后边,还可不做。