你在恐惧什么?你对孤独的恐惧源自于你缺失的自信。

图片发自简书App

上大学时,室友常常说我是一个很独立的人。

是的,我也这样认为。

因为我可以一个人去教室自习,一个人去餐厅吃饭,一个人去操场跑步,一个人去图书馆看书,一个人去很远的地方考试,一个人做很多很多事情。

有人陪我乐意接受,没有人陪我一个人也可以做的很好。

也许有人会问,你不孤独吗?你一个人真的行吗?我可以肯定的告诉你,孤独,不存在的,我一个人当然可以!

说出来你们也许不会相信,大学之前我是个连上厕所都需要人陪的人。

那时学校的卫生间离教室很远,下课十分钟时间大概只够上个厕所。我很害怕去厕所的路上孤零零的一个人,我总觉得大家都在看我,都在想:那个女孩人品好差,都没人愿意陪她去厕所!

所以很多时候如果没人陪我去那我宁愿憋着,直到有人和我一起去,有时候实在憋不住时,我就会埋着头飞快的跑过去,不让自己看周围的人,这样会给自己一种心理暗示:嗯,大家都没注意到我。

那时候吃饭、上课什么的总要和好朋友一起,想要去逛街去买东西时也一定要拉着朋友一起。因为一个人太孤单。

上学时学校会举行各种活动,可是因为没有人陪,所以很多感兴趣的、想参加的活动最终都只能放弃。因为我怕,我怕我一个人做不好,我怕做不好会被人嘲笑。

到后来当我可以一个人做很多事情的时候我才发现,其实我所有的依赖和恐惧其实归根结底还是因为我不够自信。

树立自信最好的办法是接受自己和完善自己,而克服孤独最好的办法其实是享受孤独,享受一个人!

接受你自己。

你要明白,无论你是什么样子你都是世界上最独一无二的存在,无论你再糟糕也总会有自己的闪光点,无论你再不好也总会有一个人去爱你。

如果你很优秀,那么请继续优秀下去,如果你很平凡,那么请学会看见自己身上的闪光点,如果你觉得自己很糟,那么请尝试给自己一个拥抱。接受你自己,是你克服恐惧的第一步。

完善你自己。

当你弥补了自己的缺陷,自己越发优秀的时候你会发现,别人的目光其实真的没有你想象的那么重要。这时你再一个人走在路上时,你会发现,其实大家都很忙,你既不是美的不可方物也不是丑的不忍直视,别人真的没那麽多时间和心情去关注你。

腹有诗书气自华,这从来不仅仅只是一句诗,当你真正做到时你会发现这是事实。而完善自己最好的、最简单的方法其实就是多读书。读的书多了,明白的道理也就多,视野也会随之开阔,你的人格也会得到更好的完善。

享受孤独。

当你真正做到享受孤独时你会发现,孤独真没你想象的那么可怕,一个人有时候是一件很享受的事情。

试想,晚上当你一个人自习后带着耳机走在回宿舍的路上,听着喜欢的歌看着路灯下的影子,偶尔回身一望黑夜中的无数明灯正在发亮。

又或者,一个人去逛街,不需要等谁不需要迁就,欣赏挑选自己喜欢的商品,累了就停下喝杯奶茶或者咖啡,看看路上各色的行人。

当你把一个人的孤单变为一个人的自在,孤独也会变成一种享受,恐惧也会随之消散。

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