你昨天的吃喝拉撒决定了今天的健康状况,今天的吃喝拉撒又决定了未来的健康情况。人往往“很有”勇气面对失去健康的痛苦,却下不了决心去改变生活习惯。依靠药物暂时缓解了症状,生活又回到了原来的样子。很多人就是这样自欺欺人