1、挑战
甘于冒风险的人，容易获得成功。勇于承担风险的人，往往更多地将想法付诸实际行动。谈恋爱也是如此。
2、对你讨厌的人产生好感
想象一下和你讨厌的人肩并肩或者彼此拥抱的场景，你心中的厌恶就会消失，不信你试试？
3、羞耻
感到羞耻不是坏事，怀有羞耻感的时候，人们会想法设法拿回自尊，对待他人会更加热情恳切。羞耻会唤起人们对于他人的善意和援助意识。
4、想当然
人们对过去行为进行回顾性估计时，会存在过高估计的倾向，所以为了对未来的行动采取有利的举措，回顾过往时，低估自己的成绩是很有必要的。
5、记忆筛选功能
人有一种倾向，保留迎合自己心意的记忆，忘记不顺心的记忆。所以不管面对什么事，应该果断去挑战，即使失败了，这样的记忆也不会停留太久。
6、捏造记忆
人会捏造一些迎合自我的过去，会产生记忆错觉，所以记忆其实是非常随意的东西，对记忆最好保持三分怀疑。
7、密友获得术
要想和他人搞好关系，不必勉强去搭讪，最有效的办法，就是默默和那个人做同一件事。因为共同进行某项工作，使人更容易敞开心扉。
8、好心情
人在心情不好的时候，不论做什么都不会顺利的，相反，心情好的时候能激发出惊人的潜力和灵感，所以难题要留在心情好的时候解决。
9、旋律
旋律有助于记忆，将要记忆的内容融进诗歌中，记忆会更快。
10、音乐学习法
托马斯蒂说：有些音乐的兴奋作用相当于两倍咖啡。音乐有助于增强记忆力、提高学习效率，消除大脑中的噪音，放松身心。
