今天特别想跑去发廊剪下头发,好把最近未消化平整的情绪都挤到头发末梢,然后交给理发师通通都剪掉落地。中午为平复焦躁吃了一包卫龙辣条,罪恶感持续成呕吐感,总觉得自己吃了不该吃的东西,对身体是一场不负责任的摄入。
说实话,女人取悦自己还是一件很容易的事情,心情不好时换个发型就能转移注意力,再不够就逛街扫货买几套衣服来让自己兴奋。有人问我怎么又这么长时间没有写东西了,我想了想,可能是最近的心境不适合抒情。
但是,不得不说,最近收获颇多。
主要是工作上的一些感悟,虽然没有抒情的心境,但就像之前朋友呛我的那句:酒桌上最怕你这种骨子里假文艺的,动不动就青春与希望,你连说个“谢谢”这简单的两个字都恨不能换成“感激万分”。
所以我觉得今天的文章里我即使聊现实成狗血的事情,估计也会有一股子散文绉绉的“矫情”,见谅。
2017年在我整个生命轴中必然是一个标红的年份。这一年择破再立,断舍离了很多东西。像是把毕业后所获得的东西全部归零,又踉踉跄跄地从溺于低谷的幻觉中回到清醒。
人生还是很需要贵人的,我的贵人用信任为我开了一扇门,这扇门让我又看到了很多期待,也让我又陆续遇到了其他的贵人。这份信任会是我人生中最宝贵的东西之一,也许若干年后我在事业上最感激的也将是这一份信任。
感悟1:没有钝感力谈什么健康成长。
我告诉团队里刚开始负责新领域的成员:要时刻提醒自己你是一个开荒者,起初你只有一片荒地和一把种子,路过的人可能会好奇与嘲笑:为什么这个人天天守着荒地?给你种子的人也可能会想:为什么这个人种的种子还没有发芽?但是开荒者前期需要的就是坚守和钝感力。如果别人每次发出质疑你都挖出种子检查一遍,那你等不来收获。如果别人的每次质疑你都要从始到末的解释,最后消耗掉的不止是你的激情,敏感激烈如你,长此以往,也许你会被无关者一个不信任的眼神或者一个挑衅的反问深深打败。
自从我领会到“钝感力”的含义,就很崇尚这个词。它是什么意思呢?即从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进,它是“赢得美好生活的手段和智慧”。
"百科"钝感力的五项铁律:
1.迅速忘却不快之事。
2.认定目标,即使失败仍要继续挑战。
3.坦然面对流言蜚语。
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。
5.面对表扬,得寸进尺,得意忘形。
我理解的钝感力就是目标明确时,火力集中在目标上,忽略让你恍神的障碍。把那些“可能带给我们负能量的周边事物及情绪”用感官钝化隔绝。别人跟你说闲言碎语时,你变聋。别人费尽心思耀武扬威时,你变瞎。别人阴阳怪气时,你夸得他说得对。别人夸你时,你就像个孩子那样开心领赏。然后,你会发现这个世界一直都很美。
就像小时候的一个寓言故事讲的那样,
两只青蛙不小心掉到没水的井里,试图爬出来。一群井外的小青蛙欢呼雀跃的当成热闹来围观,善良的会说:好可怜。“调皮”的小青蛙更多一些,嬉笑嘲讽:“你们这两个傻子,别爬了,白费力气。”“天哪,那么丑,果然运气也不好。”“你们爬不上来的,下辈子长点心吧。”……
最终两只中的其中一只爬出了深井,
因为他是聋子,他以为那些小伙伴在为他加油助威鼓励他往上爬。其实钝感力就是一种用善意感受外界的能力,
这种能力可以让我们减少无谓的生命损耗。
感悟2:领受你这个年龄该领受烦恼。
也许你正在被同学孤立,也许你正在为了某场考试焦虑不安,也许你正在被朋友误会,也许你正为了项目放下自尊,也许你正在和恋人冷战,也许你正在恐惧这个月的贷款......
这个世界总会有人告诉你你应该怎么做。学生时代,我们被告知被催促着应该好好学习。踏入职场,我们被告知被期待被要求应该创造价值。与人交往,我们被告知被渴望应该坦诚相待为人善良。那就这样做吧,只要不是天灾人祸、生老病死,要知道其中你遇到的烦恼正是这个世界上千千万万的人都需要经历的。
所以,矫情什么,阵痛而已。
毕了业并且踏入职场的你,如果道理都懂但仍旧不开心,那就给自己一顿独处吃饭的时间,好好感受烦恼。平时工作中,有情绪消化不掉又怕被无辜的人点着时,就会默默的把情绪保留到午餐时间,一个人去吃顿饭。从没力气吃到有力气,吃饭过程中就会有一个“什么都懂的自己”在劝“烦恼到想找退路的自己”。
———为什么大人总喜欢唉声叹气?
———也许是长大了的人总会有不能讲出的愁绪吧。
———为什么讲不出?
———因为那些让他们委屈或憋屈的事情即使讲出来,大部分听众也会认为甚至劝他:不该委屈, 应该从自身找问题,然后积极向上。 而且,最让他们苦闷的是他自己也是这么想的。
他知道怎样做是对的,就像有的人加班到晚八点, 他知道这个时间进餐很不健康,仍旧抵不住生理上的饥饿狼吞虎咽一番。在某些瞬时,道理是无效的。这也许就是无法向谁表达只能自己叹气的原因吧。
———这么复杂这么抽象?
———心思会复杂,但事情不抽象。
———小时候谁抢了你的玩具你可以委屈也可以理直气壮的告状, 2 5岁后玩具不再是最取悦你的东西,反倒是身上太多角色标签让人开始不断赛跑起来去“追名逐利”。
“名利”对你来说变得重要,当你追而不得时,当它被别人抢走时,当你觉得不公平时,你会委屈会烦恼。等哪天名与利益对你来说就像25岁的你对待玩具时,你就不会因为名利烦恼了。对大多数人来说,这个过程会是漫长漫长漫长到知道呼吸结束之前。
25岁的你可以买得起你小时候喜欢的任何一种玩具,但是25岁的你并不具备要钱有钱要时间有时间的能力,所以,慢慢闯关打怪,感受所遇到的每一个烦恼也是人生的乐趣了。
当然,相信有自我认知的人叹气后总能变成一个积极向上的小太阳,这是毋庸置疑的。
也许这颗太阳会慢慢修炼出超强顿感力,不再敏感,不再世俗口中的“庸人自扰”,然后百毒不侵、遗世绽放。
感悟3:工作上有嫉妒心真的说明格局太小。
追名逐利的过程中肯定有一较高下,但没必要把自己的格局困在和某个人的较量上。世界熙熙攘攘人太多了,如果遇上某一方面比你好的你就心生嫉妒,会累死的。
从平庸做到优秀,你需要打败的不是别人,而是那个害怕被打败的自己。职场中沉迷于踩别人一脚才有底气存在于公司的人,从长远来看,是最容易不战而败的人。
其实我以前是一个很敏感的人,敏感放在职场上表现为容易被别人带动情绪,也容易情绪崩溃,后果就是吃亏不浅,这种敏感易被有心人当成枪,也易影响工作。吃亏是福,但是一直吃同样的亏就是傻。
是非少论,自己的事情别人说了不算,别人的事情其实和你无关。
美国作家马克.吐温说:最不应该去做的事情就是企图去改变别人。
所以,职场中把心思放在事情上,尝试改变自己,不断给自己充值才是明智的选择。
人性的弱点也不是一时半刻能够克服的,
如果嫉妒心不由自主的作祟,可以在心里默念金庸的武功秘籍~~~
“他强任他强 ,清风拂山冈。他横任他横,明月照大江。”
最后,分享一句今天朋友圈看到的一句话,我觉得很在理很励志。
“奋斗就是每天都很难,
但是一年比一年容易。
不奋斗就是每天都很容易, 但一年比一年难。”