不用微信的第二天，有可以不必惦记任何事的自由。虽然略有不便和不能及时回复信息可能带来的麻烦。但是利大于弊吧，况且带着这种断舍离的轻松感很不错。
今天阴雨，约了顾老师下午茶，她提议去她家里，考虑到有很多事要谈，在家氛围会不怎么有状态，还带了要认真做事的纸和笔，不过最后女人之间的谈话还是成了正宗的下午茶，闲聊和放松。最后结论，干就完了，不讨论细节。一切就简。是呀，做事业，凭的是一腔热情和边学边干的认真，所谓的经验也是边学边卖。热爱就好了！
找到三观一致的伙伴就要一直齐心协力地走下去，下午茶不过只是心心相应的媒介。
不开车的感觉也超爽，这种没有找停车位堵车等各种繁杂事，可以让你有更好地制心一处的轻松感。
下午接娃放学，孩子问为什么不开车，为什么带披萨给她，一一认真回复，和孩子的沟通有了更好的交流空间，下车的时候，宝贝主动打伞研究雨的方向，尽量不让妈妈淋到雨的体贴，是开车所没有的亲子体验，亦是一种高质量相处时的情感互动。
生活总是有很多选择和取舍，用心体会细节，是一种遗失很久的收获。真实地去生活，很平凡却很是重要的安住。
没有不必要的情绪，开心或不开心，烦恼或是自找的那些麻烦，不去做毫无意义的事，和没有无聊的想法，及那些累人的事，减少不必要的关注和无用的信息，只保留生活中让自己愉悦的部分。
群里每天说养生，最好的养生不过是不以物喜，不以己悲。
要真正从外物中解脱出来，学会给自己自由 ，得失都要开心。人的惯性是失意时难过，期待落空时会失落，这种情绪是不必要的，于事无补。甚至会带来负面的效应，让我们产生畏惧，不敢去想，更不敢去做。
失意时给自己勇气和毅力，开心和情绪平和。如果你看淡这一切，更努力地为之。每一天都是新生，让自己情绪稳定。细心去觉察，去解析前因后果，慢慢享受当下，你会发现那些掌控你的身外之物反而会被你掌控，那些困扰你的外物其实不复存在。
丢掉不必要的人事和不必要的情绪，看着自己的脸色一天一天变得更好，更白皙干净。情绪和压力确实是很影响人的身体健康，或者说让自己拥有好的能量，不给自己太多负担的轻松感能让自己身心更健康。
今天要把《亲爱的安德烈》看完，开启新书的阅读。
做任何事一定要达成目的的决心，看书也是。这样利用碎片时间把书一本一本啃完的感觉也是非常棒。
每天的日记，是复盘更是自省。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐，大众当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸。
