你有没有绞尽脑汁的写作文，却毫无头绪，没有素材，无从下手。对着工作总结材料的标题无法回顾自己一年的工作到底有哪些成绩；你有没有过在写文章时，明明记得自己记录下相关的事例，想不起记录在哪而四处寻找；你有没有过面对策划方案，苦思冥想却难以找到合适的案例去支撑。如果你有过以上的情况，每每到这个时候是不是都会感慨，现在信息搜索如此强大，却总是在需要的时候找不到相关素材，更别提拿出自己的创意了。

或许奥野宣之能帮减少你遇到这些情况的次数。奥野宣之是活跃在日本媒体论坛的“笔记本作家”，他有过在报社和出版社的工作经验，独创的信息整理术和智慧创造法深受商务人士的喜爱，创作出《三本书创造好点子》《智慧创造锻炼法》等书籍。

他所著的《如何有效整理信息》介绍了普通人在日常生活中通过笔记本搜集和整理信息的方法---“一元化笔记法”，只要遵守一元化、时许化、索引化三个简单的规则，就能玩转笔记本，创造出属于自己的素材库，创造出自己的创意。

一元化笔记法的流程及其效应。

“让普通人都能坚持下去的一元化笔记法

在日常生活中，我们常常被要求分类整理物品，以便在需要的时候更好的寻找。一般日常生活和工作用的笔记都是分开记录，如果喜爱手帐的朋友会更有体会，手帐对笔记本的格式和分类更加清晰，书籍的读后感、电影观后感、日常花费、时间轴等等，总是需要一个以上的笔记本。对于高效有自制力的朋友来说，分类整理是个更好的方式，能够让所有信息都简单明了。大部分人在经历了最初的新鲜感和兴趣之后，会因为详细的分类而难以坚持下去。《如何有效整理信息》提出的一元化笔记化打破分类整理，让普通人都能坚持记录下去。

一元化笔记法就是把所有的信息都纳入到一个笔记本中。可以在我们身边随意选择一个笔记本，不论是工作安排、工作小结、培训记录、备忘录等等统统都记录或者粘贴在笔记本里。在纳入笔记本的过程中，通过动作、笔就能在身体和脑子里贴上自己的“气味“，加深对信息的印象，笔记本里没有的信息你也想不起来。

“一元化笔记法遵循的三个简单规则“

一元化,也就是把所有的信息都记录在一个笔记本上，无须在意格式，无须在意是否分类，你想要的东西就在里面。就像收纳玩具一样，把所有的玩具放在一个箱子里，我们只需要找到那个箱子即可，需要的东西就在里面放着。当然为了以后方便重读，字体一定要清晰，对于生活和工作中熟悉的事物可以使用首字母缩写。

时序化,把所有事情都按时间顺序记录在笔记本上。我们的生活是由时间组成，笔记本上的信息按时间记录，就可以按照时间顺序知道自己在这一天所做过的事情。例如，我在3.24日看了《如何有效整理信息》这本书，并写下了当时读过之后的感想，3.28日，我对《如何有效整理信息》制作了思维导图并记录下来。生活的每一天都在笔记本的时间卷轴上，方便以后查阅笔记本。

索引化，就是使用标记能够快速的找准信息所在位置。在把所有纳入笔记本的信息添加了日期，记录或者粘贴在笔记本里。笔记本里包含了多种信息，需要寻找其中某条信息时就要对信息索引化。例如在笔记本的首页或者最后一页制作笔记目录，也可以在记录信息时在笔记本侧面设置标签；或者在笔记本侧面用马克笔涂上不同颜色。

“活用笔记本，建立素材库，离自己的创意更进一步”

使用一元化笔记法记录一段时间之后，笔记本的内容会不断的增多，里面的内容大多时杂乱无章的，这些都是自身经历过的事情或者考虑过的事情，可以通过它建立起自己的素材库，创造出属于自己的创意。

美国广告大师詹姆斯韦伯、扬说过“所谓的创意，只是把原有的元素重新组合而已。“我们可以无目的从头阅读重读笔记本，一边阅读一边思考，现在的工作中能否用到这个信息。如果有不同的想法可以重新记录在笔记本上。这些都是自己素材库的元素。

有了这些素材，可以通过自己动手，使用其它的方式将信息组合，为创造出自己的创意更进一步。，如使用移植法，选择大的纸张，选好所需信息的主题，重读笔记本，找出与主题相关的信息，逐条记录下来，当一张纸写完，暂停思考能否写出初稿。整个誊写笔记的过程有可能得到新的想法，找出各个元素之间的联系，创造出自己的创意。

     一元化笔记法只要身边随处可见的笔记本和笔，方式简单，是能让普通人能坚持收集和整理信息的方法，建立起自己的素材库，找出属于自己的创意。如果你刚好需要搜集素材或者想尝试改变自己搜集素材的方法，你可以试试一元化笔记法。