人都是畏难和懒惰的动物,这是由人类基因决定的,但也并非说人就没法坚持去做一件事情。凡事都有技巧。学会说服自己就干五分钟,让自己解决开头难的问题,坚持下去也就不是太困难的事。心理学上的技巧在生活中的合理运用,不仅能慢慢改变生活,更会会因为这种微小改变的积累达到惊人的复利效应,所以,开好一个头,说服自己开始最难的五分钟,你已经成功了一大半。
2018.1.2 万事开头难--说服自己就干五分钟
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