用自律改变人生

能够让我们变好的事，总是没有那么舒服，也没有那么容易坚持。但越是难以做到的事，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。

真正的自律，并不是准备了多么详细的计划、有了多么齐全的运动装备、买了多少本新书……

自律是从认真对待每一个当下开始的。你自律的程度，将决定你人生的高度。

人生是一场自我雕琢的旅程。

让自己变好，任何时候开始都不算晚。成长和进步的每一步总是需要有所付出的，不断打磨自己，才能让自己更优秀。

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