慢思考，看似慢，实则是高效的方法。现代人总喜欢多任务多线条开展工作，认为这样的统筹安排才是最节省的，比如一边微信和同事沟通着工作事宜，一边时不时停下来回复邮件等，完了以后觉得好像节约了时间，其实计时一看，反而花了更多时间，并且可能两件事都做的不太完善，需要事后花更多精力和时间去修正或弥补，这是相当不经济的方式。
今天的慢思考给出的三个重点，改变一贯的行为模式，提高效率。这三点分别是:离线思考，批量处理和恢复睡眠。
离线是针对现代办公方式的逆思维，平时我们多依赖于互联网和手机，看上去处理及时消息是为了高效，而手机电脑却在破坏这我们真正高效的整块时间，远离它们，在处理重要任务时，彻底离线，抽出整块固定不被打扰的时间来完成。
批量处理，把相关性大的工作放在一块处理，从而提高效率。
恢复睡眠，让大脑在高质量的睡眠里得到充分的休息，高质量的睡眠需要规律的运动，科学的饮食，比如临睡前两小时不再进食等，设定就寝闹钟，保证睡眠时间，从而得到充足而有质量的睡眠。
