2021.3.5
焦虑:以前在学校的时候，假如今天不学习，没有进步就非常焦虑，要今天有收获了，就非常安心的感觉，现在成家了也是如果闲着追追的剧都会很自责的感觉，好像做有意思的事情，做正事才可以，就不能闲着。现在面对孩子的学习是特焦虑的一种事情，孩子学习成绩不好，对我们普通人家的孩子，学习跟不上能去做什么，内心知道学习不是唯一的一条路，但还是改不了这焦虑的心，我发现我也是个焦虑型的人，焦虑影响了我1、没有好好的让自己充分的放松玩，2、没有时间去玩，3、比别人付出的要多，4、有时心情也很糟糕，5、破坏了亲子关系，6、有时好强。但焦虑也带我幸运：
我怎么如此幸运:比别人准备充分，未雨绸缪，
我怎么如此幸运:会去思考，会去找方法，
我怎么如此幸运:困难永远难不倒我，再难都有办法
我怎么如此幸:工作一定要在人上人的位置，要做的出色。
我怎么如此幸运：我值得被爱，我挺好的，我很棒，我值得拥有幸福，我值得拥有财富。
