写下这个标题的时候，我习惯性地打开了搜狗浏览器。

我熟练地在键盘上一通敲打，“及时止损”四个字出现在搜索对话框里，我满意地摁下Enter键。

弹出来满屏的搜索链接，我用眼睛快速地过了一遍，没有我想找的那一条。

倒是经济学上有一个相关的概念，在股市上也叫做“割肉”。

股神巴菲特曾经说过：投资犯错并不可怕，最重要的是不能连续犯错，要及时止损。

[if !supportLists]1. [endif]不愿放手，只会被套走更多

接触过股市的人都知道，投了几支股，最开始赚了一笔小钱，尝到甜头以后开始加大投资，股市动荡的时候，接连遭遇跌停，仍然不舍得“割肉”——抛出手中的坏股，还等着它起死回生，直到投资的钱全部被套进去。

经济学家关于股市给出了两个跟“止损”有关的概念：“沉没成本”和“损失憎恶”。

“沉没成本”是指已经发生或付出，无法收回的成本或支出。

“损失憎恶”是说相对于收益的喜悦来说，人们对损失的憎恶更深刻一些。

曾经在知乎上看到一个问题：如果你正在电影院看一部毫无意义的电影，你会中途离场吗？

百分之八十的人表示会继续看下去，反正票已经买过了。

只有百分之几的人明确表示一定会离场，钱已经花了，不能再花钱买折磨。

由此可见，我们中的大部分人都陷入了“沉没成本”的假象中。

在我小的时候，爸爸很喜欢打牌。每次去牌场叫他回家吃饭，如果他是赢钱的话，三五句话就能把他从牌桌上叫起来，运气好的话我还能收到一笔“打赏”；如果他是输钱的话，那就完全是另外一番景象了，他就像是被钉在牌桌上一样，无论我怎么撒娇打诨都无动于衷，有时候吵得他烦了还会动手打我。

赢钱多少无所谓，反正是意外收益，除了有点小幸运，不会有太浓烈的感情。

输钱就不一样的了，输钱就是损失了，而且通常这个损失会被无限放大，加上有可能的收益，也算入到损失里面，这就不得了了，损失让人憎恶，憎恶使人情绪不稳定，情绪不稳定及更难胡牌了，到后面只会越输越多。

用我们老家一句话说就是：“猴子捞月亮，越捞越深”。

[if !supportLists]2. [endif]光阴流水，斯人不在别留恋过往

很多女孩子分手以后走不出来，究其原因无外乎以下几个：

我为这个男生付出了这么多，分手以后我什么都没有了——计较“沉没成本”；

他以前追我的时候对我那么好，他怎么说变心就变心了——市场变幻莫测；

虽然他有很多毛病，但是大部分时候对我还是很好的——典型“损失憎恶”

我们之间只是出了一点小问题，他一定会回来跟我和好——姑娘，你可能过度自信了。

我有个朋友就准确无误地把上面几个原因全占了。

恋爱前期男生对她很好，恨不得倾其所有给她，大到节日礼物，小到生活日常，每天变着花样的哄她开心。

她也是得人一尺还人一丈的主儿，在男孩的温情阵势下很快沦陷，拿出自己所有的热情来回应。

爱的多了，要求自然就多了，两个人之间的问题开始显现出来。

很多时候女孩都已经觉得不能忍受了，但是又贪恋男孩给于的片刻柔情，争执、冷战、和好，反反复复地胶着着，间隙正一点一点地吞噬着靠近的两颗心。

终于有一天，这段感情不堪重负正式破裂。男孩女孩可能也想有一个体面的分手，他们冷静的坐下来回忆过往的点点滴滴，从相识相爱到相爱相伤，两个人最后一次彻底地互诉衷肠。

说着说着笑了，笑着笑着哭了，哭着哭着沉默了。

等到好像所有的话都说尽了，男孩起身离开，这段感情戛然而止。

本来是体面的分手，没想到只有男孩体面了，他恢复单身身份以后便迅速的投入到下一段恋情当中，而女孩却裹着一身破碎的温情，撕扯着留在了过去，时不时从过去汲取一些回忆去慰藉她那颗固执的心。

时间飞逝，男孩恋爱又分手，又恋爱再订婚，生活过的风平浪静，好不洒脱，那次失败的感情经历看上去并没有给他造成任何影响。

女孩就惨了，一年的时间浑浑噩噩，一颗心随着男孩的感情生活被不停地撕扯，惶惶不可终日。

越想越走不出来，宁愿在过去的感情中投入更多的情绪，也不愿收拾心情开始自己的生活。

一个人，在没有学会止损之前，根本看不清楚自己的感情状态，会一直拿自己的精力和血气喂养过去，幻想能回到过去。

[if !supportLists]3. [endif]及时止损，忍住你舌尖上的那句话

上个月我和妈妈在电话里发生了一些不愉快，言语冲突之下我冲妈妈吼了一句，妈妈和女儿发生争执本来也是很寻常的事情，我们这次的矛盾严重在我吼的那句话。

那是一句能够让妈妈全盘否定自己的话。

话一出口我就后悔了，可是已经无法收回了，妈妈无比绝望并愤怒地挂断了电话，任凭我后面做了一系列补救措施仍旧无济于事。

知乎上有一个问题：你见过的最高情商的行为是什么？

点赞最高的回答是：

与你在乎的人吵架的最高潮，能让他全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上，你却忍住了没有说。

我们总是把手中的刀子刺向最亲近的人。

也总是被最亲的人伤的最深。

因为最亲的人最知道你哪里最痛，如果不能控制好自己，最后的结果往往是两败俱伤。

我用自己的例子给大家做了一个错误示范，希望所有的宝贝们都不要再犯同样的错误。

虽然父母和孩子之间的感情，不会因为三言两句就彻底断绝，但是把自己最珍视的感情，放在语言暴力里来回拉锯，总归是不理智的行为。

我们人生中90%的不幸，都是因为不甘心引起的。

因为不甘心自己曾经的付出，所以一意孤行，在一条错误的路上越走越远；

因为不甘心已经输掉的钱财，所以孤注一掷，直到散尽家财仍旧执迷不悟；

因为不甘心一时的委屈，所以言辞激烈，用一把杀人不见血的刀搞的两败俱伤。

... ...

及时止损是一种能力，如果你不具备这种能力，现在可以跟我一起修炼了。

[if !supportLists]1. [endif]敢于认错，反省自身

我们通常会放弃什么样的东西呢？

错误的东西。

所以止损的第一步就是承认自己的错误，错了就是错了，承认错了一点也不丢人，死皮赖脸不承认错了才丢人。

承认自己的错误，并且反思事件本身，进行反思总结，为以后提供经验式助力。

多低头才能看清楚脚下的路。

[if !supportLists]2. [endif]适时断离舍，设立止损点

不管是对生活的投资，工作的投资，还是恋人的投资，一旦发现亏损，要立刻给自己设置一个止损点。

股票下跌到一定的点位，就果断抛出；

发自内心厌恶的工作，就果断离职；

等10分钟不到的公交，就果断打的；

开场的电影实在不好看，就果断离场；

爱你的人哪天不爱你了，果断让他滚。

无论做什么，都要给自己设定一个底线，一旦触碰到那个底线，果断放弃。

[if !supportLists]3. [endif]要换位思考，也要顾全大局

我们很容易对自己更加宽容，挑别人毛病的时候却能说的头头是道。

我们还容易自我催眠，爱上自己选的人，爱上自己做的饭，爱上自己受的苦，美其名曰：自己选的路，跪着也要走完。

我们总是别人感情中的智者，自己感情里的傻子。

如果我们能够换位思考：

股票跌的时候就不要再想着盈利了；

赌牌输的时候就不要再想着赢回成本了；

电影不好看的时候就不要再想着值回票钱了；

吃自助餐的时候就不要再想着吃回本钱了；

爱人走了就不要再想着他还会回来了。

如果我们能够站在一个新的视角上思考当前的困境，如果我们能够从沉没成本的纠结中抽离出来，如果我们能够正视自己的错误，摆脱过往的束缚。

我们一定能够做出更明智的抉择。

及时止损这项能力请你一定要修炼，生命变得更加有深度和广度，是从学会止损开始的。