根轮中心（海底轮）是九大能量中心其中的一个压力中心，不管我们的能量中心被定义与否，我们都能感受到来自生存的压力，时而像一朵乌云笼罩着我们的人生。
如果是被定义的根部中心对于压力在什么地方会相对比较清晰，未被定义的吸收他人的压力并放大，注意力难以集中，工作永远做不完，容易上瘾肾上腺素上升。
我们先通过【戴尼提】的系列影片来看看关于【生存】的介绍，生存中的压力和动力一直都是并驾齐驱的，我们存在动力的时候同时也会存在压力，如何把握两者之间的平衡就尤为重要。
我们在7岁之前，会接受来自周遭的压力然后又内化了，尽管我们没有什么压力，也会着急着把事情做完，在这个动力的中心所流动的能量是来自我们身体关于生存的能量，根部中心的闸门被定义的时候，我们在处理事情的时候有特定的主题。
我们要操心吃饭，我们才可以活着，这种压力的本身不是什么坏事情，而根部中心提供这样的燃料能量让我们存活下来，肾上腺素是一种减压的物质，如果是在紧急的情况肾上腺素释放分泌完毕后这是一种比较理想的情况，但是另外一种情况是，我们的监狱长【我们的大脑】跟我们的根部中心有着很好的关系，头脑在处理虚假身份认同的活，头脑轻而易举可以使用到根部中心的能量，提供虚假信息致使根部中心不断的分泌肾上腺素，不管是否处于真正的危机情况，根部中心很容易替代了我们的内在权威，提供不实的危机情况来告知我们的身体释放肾上腺素，当我们的身体本身的系统崩溃之后我们会陷入到一种与之相反的低潮跟沮丧。这种感觉就像是，一个夜黑风高的晚上，你独自走在乡间的小路上，本身是没有什么安全问题的，但是这个时候，大脑里面会冒出各种声音“卧槽，这么黑啊，踏马的路上还一个人都没有，会不会突突然有人跳出来啊”然后大脑里浮现各种被遇害的场景，于是你拔腿就开始跑，由于跑的太突然，一个没留意被路上的石头绊倒摔了个踉跄，脚还被磕出血了，看着狼狈的自己，心里一下翻涌起那种五味杂陈要崩溃的感觉，能感受吧？
当一个根轮中心敞开的小孩生在一个充满压力的家庭中时，如果他的母亲是处于压力的生活状态下，空白中心的孩子会吸收这种压力并且放大，被定义的根部中心没有办法体会开放中心那种对于压力的焦虑想急于把事情做完的状态，急于想要把事情做完，然后好让自己从这个焦虑中解放出来，外界没有压力，内在也会不自觉出现一些压力。
当我们在做事情的时候，如果我们有一个声音来告诉自己说必须要把这个事情做完，毫无疑问这个并不是我们【内在权威】的发声，一旦肾上腺素被分泌后会淹没我们其他的系统包括我们【内在权威】本身。
当我们系统处于分泌肾上腺素的时候，我们不需要做什么其他的事情，我们只是需要问些问题来确认当下的感觉是否真的已经危及到了我们生存的本身。然后做几个深深地呼吸，有助我们从这样的紧张和焦虑中走出来。
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