今天作业打电话或者发语音给1个你想感激的人，首先打电话给一位因异地分开后久没联系的好朋友，在电话里倾听她对儿子的不满，找不到感恩她的切入点，后面我要接儿子只能匆匆挂电话了。打了电话给大姐，她问我有什么事呀？去不去妹那里玩或她那里玩呀！儿子想要撩我，匆匆挂电话。等孩子睡后，打电话给老公，老公挂机没接，估计又在玩游戏。
发现未尝试前自己的头脑在胡思乱想，小我说平时都少联系，特意说感恩是多么的尴尬呀！他会不会担心我想不开呀？他会不会以为我搞传销活动呀？他会不会以为我有所求呀？不说，代表我没完成任务，怎么办呀？我为什么不敢说呢？头脑里蹦出许许多多的念头。听了刘凤老师的部分直播（没听完，明天继续把它完，做笔记）发现所有这些念头和行为是自己对他人有期待，希望被看到，不能接纳现在和以前的自己。
感恩刘凤老师在直播完后还在群里回答答疑和姐妹们互动，虽然我今晚是爬楼的，但收获不少。
感恩红宝把我带到姐妹陪你这个群，红宝你是那么的有力量感，谢谢你！
感恩小缓缓给我发提醒，虽然我没赶上听！谢谢你小缓缓！
