很多人一旦生病，都是着急着去看病，恰恰忘了去问病因，针对病做一个治疗方案。如果没有去问病因，直接针对疾病去解决，就会用各种药物或者手术去解决疾病，会导致错上加错，让自己的病进入一个恶性循环。

大部分人觉得生病了不吃药不行的，为什么很多人，越吃药病越重，越吃药病越多，一得病几十年，小病变成大病，进入这种恶性循环，这是为什么呢？

我用一个大家常见的疾病：“感冒”来举个例子解释给大家听。

比如说现在有三位家长的孩子都有感冒发烧，扁桃体肿大。

第一位家长她的孩子感冒、发烧，是因为孩子不容易消化，她的孩子一吃肉类的东西、寒凉的东西，就容易积食。这个孩子因为积食，出现了发烧、恶心、扁桃体肿大。

什么叫积食呢？

人有两个口，一个口是嘴巴进食，一个是出口排便，积食就是我们往外排的出口，排便不正常，也就是说孩子可能一天、两天大便不正常，甚至没有去排便。

这个时候，食物在我们的胃里没有被消化掉，在胃里37度的状态下，这些没有被消化掉的食物，就会产生发霉变质，让我们肚子里的温度产生升温，也就是大家常讲的食火，这个时候体温从正常温度（36.2度—36.8度）变成37.5度、38度，孩子就开始有一些发烧的症状。

其实说白了，这种发烧跟感冒没有任何关系，这个时候，孩子也会伴随着一吃东西就恶心，对任何食物没有食欲感，出现积食的问题，那么我们应该做的事情是帮助大肠把大便给排掉。

大便一旦通了，发霉变质的食物从我们的肠道里被排空，那发烧的症状、恶心的症状、扁桃体肿大的症状，这些都会慢慢消失掉。

但是你会发现很多人没有去问病因，而且着急着给孩子退烧、切除扁桃体。

扁桃体又叫扁桃腺，在人的口腔中左右各一，位于口咽两侧间隙内，是咽部最大的淋巴组织，对儿童来说是个非常重要的免疫器官。当受到外界炎症刺激后，扁桃体能对付侵入身体的各种致病微生物，起到抗病作用，被称为人体的“健康卫士”。

当身体抵抗力降低时，细菌就会侵犯扁桃体，引起扁桃体发炎，出现嗓子疼痛、头痛、发热、乏力、四肢酸痛等。

那为什么扁桃体会反复肿大呢？

你有想过吗？这个时候食物在我们的肚子里发霉变质，产生了更多的有害菌，我们的扁桃体、淋巴是人体免疫系统，它就会帮我们去包裹这些病毒，杀死这些病毒，我们的扁桃体反复肿大，其实是身体在喊救命。

我们经常会听到很多的家长说，把孩子的扁桃体给切掉，因为医生说扁桃体没有用，可是很多家长没有想过，扁桃体是我们身体的免疫系统，免疫系统对我们人体是非常重要的。

为什么重要呢？我把这个原理给大家解释一下，这相当于一个国家没有战争、没有灾难的时候，部队好像是没有用的，可是当有了战争和灾难，部队一定有用，就像我们的扁桃体是一样。

一个健康的人扁桃体、阑尾好像是没有用，但是当你生病的时候，你会突然发现扁桃体，阑尾很有用，因为是我们的免疫系统，如果你轻易的把扁桃体摘掉，阑尾摘掉，那么你的免疫系统就被破坏了。

扁桃体摘掉，阑尾摘掉的孩子以后得癌症，得大病的可能性会比正常的孩子高很多倍。

大家注意看洗手盆下面都有个S盘头，马桶下面也有个S弯头，那个地方一旦堵住，就会出现臭水往上反，脏水往外冒。长期积食的人，身体里S弯头的地方，会出现炎症加重，比如说我们的阑尾、胰腺、肠胃，这都是有一些拐弯的地方，吃饱了，吃撑的人是最容易出现积食，急性阑尾炎，急性胰腺炎和急性肠胃炎的。

而且这种人一般是白天不会犯，一般都是晚上吃多了以后，吃了一些不容易消化的东西以后，晚上睡觉，半夜两三点钟，就很容易肚子痛，睡不着觉。

到去医院一检查，有急性阑尾炎、胰腺炎、肠胃炎，其实就是因为你吃了不容易消化的食物，躺在那里不动。因为胃部里的温度（36.2度-36.8度），又是食物发霉变质最好的条件。

我们在逢年过节的时候，如果吃多了，吃了不容易消化的东西，不要立马去睡觉，要做2个动作，增加肠蠕动，第1用手去按揉腹部，第2用艾灸刺激给一些温度，帮助胃部里面的温度增加，这样可以帮助食物更快地消化和排除。

再上个厕所，排完了，可能不到半个小时、一个小时，你的疼痛就会减轻，排完以后，你会突然发现，睡觉也好了、肚子也不疼了。很多人因为不懂得处理积食引起来的问题，第二天早上起来，去医院做检查，结果一检查完，把阑尾给切掉。

有的人急性胰腺炎、急性肠胃炎的时候，会用大量的消炎药，这些消炎药它除了把有害菌给杀掉之外，还会把你肠道里的有益菌也会一块杀掉，所以会导致进入一个恶性循环，下一次更容易出现积食的现象。

很多人因为发烧、恶心，然后去医院做检查，抽血化验，发现白细胞增加，医生就判定我们身体有炎症了。白细胞是我们身体的免疫细胞，那为什么白细胞增加、免疫细胞增加，医生就判定我们的身体有炎症呢？

举一个例子，现在有两条街着火，一条街上出动了2辆救火车，一条街上出动了20辆救火车，哪条街上的火势比较大？

那肯定是20辆车的那个火势比较大，救火车是帮我们去救火的。你想20辆救火车，火势得多大？同样的一个道理，白细胞是帮我们去杀有害细菌的，所以医生通过白细胞增加数量的多少，来判定你是慢性炎症，还是急性炎症。

于是医生给你用消炎药，可是你在用消炎药的时候，这个消炎药分不清楚哪个是有害菌，哪个是有益菌？

所以你会发现用过药以后，很多人的这种疾病下次犯病频率会增加，消化能力会变差，这些消炎药它除了把有害菌给杀掉之外，还会把你肠道里的有益菌也会一块杀掉，所以会导致进入一个恶性循环，错上加错。

第2位家长她的孩子是因为吹空调没盖好被子受凉了，可能下雨淋雨受凉了，可能是孩子贪吃，多吃了几个冰淇淋，肠胃受凉感冒了。

刚才我说的这几种情况都是因为寒湿气进入我们的体内，寒气进入体内以后，我们的身体开始发抖，这种发抖是寒气在脏腑里的一种反应。

但是你会发现我们竟然会发烧，按理来说，冷得发抖的人是鸡皮疙瘩要起来，可是你为什么受寒感冒以后，你发抖的同时，皮肤是烧的、热的，因为这个时候我们的身体很聪明、很智能，它是通过身体发抖，让我们把寒气，通过出汗给逼出来。

所以必须让皮肤发烧，才能把毛孔打开，这个时候一出汗，我们身体的寒气才能逼出来，感冒才能好。

50后、60后、70后、80后的人，小时候一定会有这样的记忆，小的时候，遇到这种受寒感冒，一定会先喝姜汤，捂着被子发汗，吃口热热的饭，胃里很暖和、很烧的时候，会趁热盖着被子，一张被子不够的话，还盖2张被子，睡上一觉，让自己的身体出一身汗，而且这个汗出来以后，一摸全身冰凉凉的，这就是把寒气逼出来了，当寒气一旦被逼出来，感冒就彻底好了。

可是很多的家长，没有意识到这个概念，如果受寒感冒，体表的温度过高，一旦孩子发烧，家长唯一的想法就是退烧，打吊瓶、输液、退烧针，退烧以后代表着寒气不是被逼出来，反而钻得越来越深，所以很多孩子就会出现一种情况，感冒一次比一次严重。

有的孩子因为寒气没有逼出来，就会出现呼吸系统感染，支气管炎，肺炎等，因为肺受寒了。

有的孩子一感冒就会出现抽筋，这是寒气在身体血液当中出现淤堵的现象。

有的孩子会莫名奇妙出现湿疹，荨麻疹的现象。这是因为寒气重，免疫力低下。

很多孩子因为生病去打吊瓶，我们人体正常温度36.2度—36.8度，吊瓶输液温度只有十几度，很多孩子因为长期打吊瓶，肾脏受寒了，就相当于庄稼被树荫遮住，树阴遮住温度低的地方，庄稼就长得慢、长不高。

所以大家会发现经常打吊瓶的孩子，个子长不高、免疫力低下、气血不足、学习成绩差、性格内向、不爱说话，出现各式各样的问题，所以大家一定要明白，当你不懂病因的时候，就会错上加错。

第三位家长的孩子很特殊，只要一换季，孩子就感冒，别的孩子一打喷嚏，他的孩子就被感染。而且特别容易生病，比别人的孩子体质要差很多。

这第三个孩子是因为免疫力下降，所以才导致这个情况，你会发现很多家长明明知道免疫力下降，导致感冒发烧，还会给孩子用抗生素、消炎药。孩子免疫力下降，用了抗生素后，他的免疫力会更差！

感冒这次是治好了，可是免疫力下降以后，下次生病肯定是越来越重。

所以很多的家长会问，那感冒了，不打针怎么办呀？不消炎怎么办呀？不退烧怎么办呀？

首先，我问各位家长一个问题，如果你的孩子，你明明知道他学习差，那你是等考完试了以后，去给他补习吗？一定不是，是在孩子考试之前，一定要补习，才能考个好成绩。

同样的道理，你明明知道你的孩子免疫力比同龄的孩子要差，一定不是等生病以后，你再去想办法，而是生病之前，就应该从饮食、运动、生活习惯，增强孩子体质，增加免疫力，让孩子的大便小便通畅。从这几个方面注意的话，孩子在下次生病的时候，能恢复快些，甚至能把小感冒扛过去。

所以你会发现，如果当你不懂病因的时候，你只是在治病，就会做错，而且在一件事情错上加错。所以通过因果分析感冒的三种情况，让大家突然意识到虽然是一样的病，但是病因不一样。

三个孩子都是感冒，第一个孩子是因为消化不良，第二个孩子受寒，第三个孩子免疫力下降，但是这里面还有一个更重要的东西，“因中找因”。

我举一个最简单的例子，第一个孩子因为积食，所以导致食火、发烧、扁桃体肿大。

那导致孩子积食的原因有哪些？

很多的家长会恍然大悟，因为这些所有的病因，其实都在生活当中，比如说这个孩子爱吃寒凉，爱吃冷饮，你有没有想爱吃凉的孩子，他的消化就会变得很差。

第二，孩子没有运动，小儿童可能吃饱就睡。上学的孩子为了考个好成绩，几乎都是吃完饭就去写作业，孩子的运动时间全部被占有了。

还有第三种情况，滥用减肥药的人，如果用了很多的化学的减肥药，会导致拉肚子的同时，把我们肠道里的益生菌、有益菌也给拉没了，那你的消化就会变得很差。

还有一些人爱思考，你会发现当一个人是用脑过度的人、爱思考的人或是情绪化的人，你肠道的消化也会同样变得很差。这就是中医讲的思虑过多伤脾胃。

还有一种情况就是滥用抗生素的人，当我们滥用抗生素的时候，我们身体里面的这种消化酶和代谢酶，也一块被这些药物给干掉了。

还有一种情况就是我们爱吃肉，因为当你爱吃肉的时候，你身体里的酶消化酶和代谢酶，就会被大量地消耗掉，一旦消耗完了，你的身体消化也会变得越来越差。

以上就是通过我今天讲解三种感冒的病因，进一步给大家分析讲解“因中找因”。你会突然发现，其实所有的疾病，都是在我们的生活当中，如果你懂得生活，懂得生活常识，健康其实就在你的手上。

健康就可以通过自己习惯的改变，很轻易的掌握在我们自己手上，不仅是你自己掌握，而是可以让家里的三代人都远离大病，恢复健康。

有一位顾客，她身上有一个病，天气一冷一热，头皮就会很痒，而且会出一些疹子，各大医院看不好。

我就问她,你的头上有没有被凉水刺激过,或者是坐月子没做好，或者是其他什么原因引起来的。当我问到这里的时候，她竟然跟我说，她十年时间，一直有一个习惯，每次洗完头，在头发没有干的情况下，不用吹风机吹干，而是用毛巾一包裹，就这样睡觉，她认为这样的头发可以保湿。

后来发现不敢再这么包裹，一包裹，这个病就会加重，她就没有想到，把这个习惯跟自己的病联系起来。当我跟她这么一讲完，我告诉她这个问题，是因为经常用湿毛巾包裹头发，引起来的。

当我分析完，我就问她，哪家医院有查湿气的？她说没；有哪个药物是去湿气的？她说没有。我就告诉她，这个病很容易去调，用排寒湿气的方法，就可以解决掉，她恍然大悟。

大家可以根据自己家里人或者自己的疾病，从生活当中去找到一个病因，等你找完这个病因，就知道如何把这个病给调理好了。