这个题目是我上周回母校参加实习生“两会”——宣讲会和双向见面会的宣讲主题,本来也将会是我下一篇文章的题目的,但是就在刚刚写下这三个字的时候,我改变主意了,就这三个字写写自己的思考和成长。
我是谁?这是一个一生都会去思考探索的命题。不同的年龄、不同的阶层、不同的年代都会有不一样的定义和发现,是一个不断认识了解自己的过程。
无知的我(2012-2014)
我是谁?不知道。这个时期的我其实是没有真实的自我,不知道自己是谁的状态。受家人的牵绊、外人的影响,有位督导跟我说:你的自我是很弱的,你会很辛苦的。我当时的反应可谓是“一脸懵逼”。什么是自我?虽然上课的时候,听老师讲过弗洛伊德的“自我,本我,超我”的概念,可是这些都是什么啊,我不知道。不懂没关系,这个对“自我”探索的种子埋下了。开始有意识的想去了解这个“自我”的知识,开始去探索“自我”。
觉醒的我(2014.4-2017.3)
我是谁?我也不知道,我正在认识了解我。真的就像是“剥洋葱”一样,一层一层慢慢的剥开内心,探寻究竟我是谁,我究竟是怎样的一个人。这其中夹杂着很多的痛和泪,所幸我有“叙心游”的小伙伴们。由着他们,我才开始慢慢觉醒的去认识自己,剖析发掘自己;我才有了力量去面对那些痛和泪;我才有了伴。(哈哈哈~写到这段恰好酷狗播到了“洋葱”这首歌,好应景噢!)由着“叙心游”,我开始看很多心灵鸡汤的书籍、文章,看很多认识了解自己的书,也开始因为认识自己,而接触越来越多的心理学。由着对自己认识了解的不断加深,也加深了我对人的了解,对人的接纳度。
懵懂的我(2017.3-)
我是谁?我就是我。而我又是一个怎么样的我呢?似乎似懂未懂,懵懵懂懂的感觉。今年三月份开始上了叶锦城教授的一个关于儿童心理虐待的课程,教授帮我去认识自己更多,也疗愈了一部分内在的伤痛,打通了一些郁结,瞬间成长不少。但是,我仍感觉看不清自己,有很多东西都是朦朦胧胧的,说不清,道不明。没关系,我仍会继续认识发掘内在的自己,我相信未来会越来越清楚自己是个怎样的人。这段时间,会经常有事没事就觉察自己,自我觉察能力也有所提高,情感敏锐度也有提高。我想,随着我对自己的认识了解增多,我对他人的理解和情感敏锐度也会随之增加提高。
我是谁?未来的我会有更多的诠释和定义,而不同身份下的我,对自我的认识和定义又会有所不同。所以,这真是一个值得人一生去不停探索思考的命题呢。