#保持好情绪，做一个有爱的爸爸#
依依第一个30天目标：早7:50起，晚9:00睡（很难做到，慢慢来）
一一第一个30天目标：早睡早起
家长第一个30天目标：规划和调整依依上学和生活的节奏。
加油（& 宝贝依依一一+4周岁9）践行打卡6/30
1.规律作息：早上起床7:30，晚上睡觉10:00（睡着）
2.亲子阅读：
1.穷爸爸和富爸爸绘本一
2.海伦多兰英语
3.
3.睡前悄悄话: 妈妈陪依依睡觉，没有参与悄悄话。
4.️今日闪光点：
依依：
1. ✨米米生日，在木兰草原，才看到困难面前学会了勇敢，学会了讲道理。
你也是这样跟妈妈讲的一段话。
妈妈说：玩着一个绳索游戏，对你来说非常的困难。掉在水里，妈妈没有办法救你。
依依说：妈妈。相信我。我一定可以走过去的。
在依依走过绳索的时候。你特别的有成就感，妈妈也一样。妈妈为而感到骄傲。
2. ✨吃早餐时把饮料给洒了两杯，第三杯和完了，我很好的控制了自己的情绪。跟她解释为什么会洒掉，是不是自己的原因，如果不是，是什么原因造成的。第一因为自己不小心碰泼了，这样是因为杯底突起，刚刚碰到杯子就没被子没有站稳就泼掉了。分析了原因后，能很好的听爸爸的意见，最后一杯可以自己喝完，真的是太棒了。
从中学习到了去分析问题的能力，会跟好朋友们讲道理和自己的想法。
游戏时
每天半小时
1.今天孩子在外面游玩。
#父母教练检视#：
4. 21日- - - - -✂ - - - - - ✂ - - - - -✂ - - - -
1. 父母是孩子的领路人。控制好自己的情绪，正确的引导，就像大禹治水一样要疏通而不是堵。
2. 今天我没有时间陪孩子去郊游参加。参加老婆孩子的生日聚会。看他们玩的开心。要学会有节奏的挣钱，也要排程好生活。父母的陪伴才是给孩子童年最好的礼物
3.学会更好的爱自己，才有能力爱他人。
《如果你爱我》
文∕维吉丽亚·萨提亚
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接，永不枯竭
永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
然而，除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
分享一个主题：其实一个孩子在成长的过程中，只管自己的感受也就是说大人们眼里的自私自利其实是非常正常的现象……孩子的成长过程是通过自爱来完成自我的成长的。在这一个过程中，他爱满到自己觉得可以分享才是最佳的分享时机。而不是大人刻意要求他去分享。我们这一代的大人从小就被要求牺牲的信念系统套在头上，特别是女性。所以中国人特别喜欢看到你是不是对我好？你对我怎么样？这些都是在成长过程中没有自爱和自我接纳的造成的，所以终其一生都在寻找爱！这个过程其实是痛苦和曲折的，完全是自我救赎。一个人爱满则溢，如果你的孩子非常非常的爱自己，在自我成长过程中是饱满自我接纳的，分享就是顺其自然的，也是心甘情愿的。这个分享仅供参考
