催乳汤之原味蔬菜汤

每次选择四种以上，每次确保根茎花果都有，每天不少于喝两次，催奶效果好。

用料

西兰花1

紫甘蓝1

丝瓜1

毛豆1

西葫芦1

西芹1

做法步骤

把各种蔬菜放入锅内，加入适量水，不加任何调料，煮烂后取汤水饮用，在产后当天（剖腹产次日）喝，有极佳发奶效果。每次选择四种以上，每次确保根茎花果都有，每天不少于喝两次，催奶效果好。

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