离刚刚结束的第23届环球夫人大赛中国总决赛已有五天了，在北京五棵松体育馆M空间的舞台上，我绽放自己，呈现出了自信美丽勇敢的一面。
正如赛后上海分赛区的肖主席对我说：“从上海到全国总决赛的舞台上，你每一天都在进步，变化是巨大的，获得最佳形体夫人奖是实至名归！”我很荣幸可以为上海赛区争了光！
01
这次参赛从上海赛区到全国总决赛，时间都是极其仓促的，在离预赛只有大约一周的时间，我才报名参赛，其中舞台走秀部分是我的短板。
从上海到北京的比赛，全程我都是自己在准备，没有请助理，其实自己独立完成这也是我的短板，报名参赛我就是来磨炼自己的。
在分赛区，最令我难忘的是投票环节，我没想到有那么多人为我投票，为我拉票。亲戚、邻居、同学和战友，他们坚持每天投票持续了近一个月的时间，在如今这样的信息爆炸时代，每个人的时间都是宝贵的，感谢你们对我的厚爱！
02
11月15日，从各个分赛区选出的夫人们纷纷来到了北京，我们下榻在北京行宫大酒店，参加全国总决赛的赛前集训，拍定妆照，户外拍摄。
每天的日程都安排得满满的，在北京零下五度的气温下，我光着脚穿单层的礼服走在草地上，因鞋跟太细，为了在草地上不晃，我索性就把鞋子脱了。
我们登长城，打太极拳，传播中华文化，我们走进故宫，与故宫深深地对话，拍摄公益宣传片，场景堪称壮观。
记得在长城的那天，邻居雯给我发来一个长城上环球夫人打太极的小视频，问：“这个里面有你吗？”我说：“我在里面，怕家人看到心疼，就没发朋友圈，太冷了，这是在挑战极限啊！”
我们参加为残障孤儿公益捐款的活动，学习照顾他们。在那天，我看到了一位脸部被严重烧伤的小男孩，当场就泪奔了！我和金莉莉夫人（著名演员）一同照顾了一位自闭症的孩子，这样的孩子不会主动沟通，固执起来真是挺难照顾的，短短的时间里，我体会到了作为孩子的父母是有多么的不容易！
03
紧张的训练加上严寒温度下的户外拍摄，有不少夫人感冒了，我同屋的姐妹感冒咳嗽加剧，我的压力也很大，谁都不想在这时候生病。
坚持到了第六天还是决定换房，一个人单住，不能在这个时候再来挑战自己不舒服的区域了，原本我就是打算一个人住的。
第七天开始终于状态回升，别的赛区的姐妹看到我时，还关切地问我：“你是不是前两天生病了？”再看前些天的照片，整个人是很疲惫的，眼里布满了血丝，我要心疼地抱抱自己！
就在换房间的那天晚上，自我介绍环节的比赛，我发挥出了应有的水平，记得孟总当时对我们说：“介绍要围绕着公益慈善来说”，我记住了。在台上时，看见多个评委给我肯定的反馈时，我就知道对了，下场后，摄像师冲我竖起大拇指，欣然（芳华组的冠军）也对我说，你讲得很好。
其实那天中午，利用吃饭时间我在找房间，后来多亏组委会给了我一个大床间，搬完房间后，因为前些天没怎么睡好，累到倒头就睡着了，醒的时候离开场比赛还剩15分钟，有惊无险。
这两年打下的写作功底，让我在那样的情行下，思路清晰，我认真地听每一位夫人的介绍，不慌不忙，上台后临场发挥，我做到了让台下的听众记住我。
03
这次比赛，我认识了不少来自全国的好姐妹。第一天见到欣然时，她上身穿了一件白色毛衣，如一缕清风，美丽又自然脱俗，印象很深，当时我就很喜欢她，最后她获得芳华组冠军，真是实至名归。
第一天见到蓉儿时，她穿了一件绿色系的旗袍，整个人都惊艳到我，在我一开始不适应的几天，她教我催眠术，在学习走台步的时候，我刚好排在她的后面。
李玟在我最困难的两天里给了我不少关爱。知音是个特别有趣又开朗的重庆姑娘，比赛过程中，我俩一直紧挨着，她就是我眼中的武林盟主，是个很有霸气的女人。
记得伍医生为我扎针治疗，调解最初来北京的身体不适，这是我第一次扎针，从第一天不敢到第二天被扎得哇哇叫，再到第三天适应被扎，我的适应能力也是超强的。
李雪在看到彩排后，觉得我的头饰过于简单，连夜为我赶制新的头饰，并根据我的特点安排了一位有十多年化妆经验的化妆师为我做造型。
所有的这一切，都帮助了我可以在这次比赛中获得佳绩，谢谢你们！
04
这次参赛，让我有机会在全国的舞台上展现自己，找到自己的差距和不足，见贤思齐，不断提升和完善自已，超越自己，让我克服了恐惧和害怕，得到磨炼。
我是一名严格的自律者，终身学习和践行者。从2017年上海金山国际铁人三项比赛，获年龄组亚军，到做赛事志愿者和小区社区各种公益慈善活动的志愿者，到写作社群的志愿者，再到即将成为上海市闵行区民主进步促进会会员，更好地去为这个社会做事，每一步我都在努力和付出。
我的业余时间很少外出，几乎不看电视，喜爱中国文化，一阴一阳之谓道的《易经》智慧对我影响很深，男人是乾女人为坤，成全别人也是我身上最好的品德。
除了健身、学习、写作，做自己喜欢的事情以外，业余时间还带领了一个班级的战友在坚持写作，他们来自全国各地，我们的口号是“让我们一起温暖走下去！”这也是我做的慈善和公益之一，要坚持写作就需要不断学习，一群人可以走得更远。
“慈善和公益不仅仅是捐款和资助，其实就在我们每个人的身边！”我是这样说的，也是这样做的，我知道，我成为了很多人的榜样，勇敢与持恒，低调付出，不断蜕变，这些都被他们看在眼里。
很少发圈和刷圈的我，每一次都能得到很多朋友的支持和祝福！每一次获得成绩，一点点进步，朋友们都从不吝啬他们的赞美！
这次在台上旗袍走秀时，我完全是融入在当时的情景中的，眼眶湿润，目中无人，眼里只看到了那个美丽又勇敢的自己！朝代服演绎时，我展现出了自信和霸气，礼服走秀时我是优雅知性和快乐的。
05
我是个特别会鼓励人的人，可对自己要求会很严格，看得到别人的好，可唯独看自己的好不够。记得在卡内基培训的时候，仲义老师对我说过一句话：“你把别人都鼓励前行了，你自己还是原地的话，结局会很糟。”
这次我深深明白他这话的用意了，我给别人都是积极暗示，唯独对自己不够，内耗很大，这一点是我这次参赛最大的领悟。我没有架子，总是很谦虚忍让，把自己放得很低，这些都是好的品德，不过对那些看不见你的人，我要更多去维护自己才对。
比赛让我看到了姐妹们坚强和不怕吃苦的精神，因为穿高跟鞋站立和走路的时间太长，比赛结束时，我不止一次地听到同行的姐妹说脚废了，起了很多水泡。我以为我的脚还好，可是就在昨天去做脚，被告知我的脚上也有六个水泡，10天左右的时间，脚底被磨了很多老茧，女人的忍耐能力真是超强。
“台上一分钟，台下十年功”，我们每个人都付出了很多，才会有台上的精彩呈现。
在这里我要感谢所有与这次赛事相关的人员，他们在背后默默付出，真的特别幸苦，我之前也做过相关幕后的工作，他们比我们这些台上的人更辛苦！
感谢大爱的李主席一直以来的陪伴，感谢所有的培训老师，感谢所有帮助过我的人！坚持把美爱的事情重复做，把每一件事尽可能都做漂亮，这样不断地叠加式地前行，才可以成功。
环球夫人全球执行主席李昀轩女士说：“我们要坚持传播正能量，将中华优秀传统文化通过环球夫人平台传播到世界各国，为家庭和睦、社会和谐、世界和平贡献我们的力量！为我们的理想构建人类命运共同体而努力奋斗。”
女性的信仰信念决定民族的信仰信念，没有女性的进步便没有人类的进步，只有女姓的不断进步才能不断推动人类的更大进步。
沒有哪个女性赛事能上央视新闻频道，人民日报、新华社。中央电视台三大媒体全部到场对环球夫人中国总决赛进行了新闻报道。我很幸运可以参与其中，把＂和平、美丽、智慧、爱心”传递給这个世界，感恩！
