解决内耗只需要三个字，无所谓。
这不是躺平，不是摆烂，也不是什么都不在乎 ，而是从改变自己开始行动。
别人过得比你好，那是别人的事情，这并不会显得你很差劲。存在比你优秀的人，那是上天在告诉你，你可以变得更好，但想不想变好是你的权利。同样，别人过得比你差，那也是别人的事情，这不会显得你很优越。存在比你差劲的人，那是上天在告诉你，你不必自卑，因为你也有闪闪发光的地方。
因此，这个世界上的每一个人，无论是比你好还是比你差，那都只是一个事实而已。你怎么看他才是关键。
如果想要越变越好，那么碰到优秀的人，我们不应该抱有嫉妒和自卑的心理，而是学会向他学习，努力提升自己，成为一个更棒的人；碰到差劲点的人，我们也不应该去嘲笑他们，洋洋得意，而是看看他们的问题有没有出现在自己身上，然后积极地去改正。别人的炫耀，别人的嘲讽，听听就好了，把它放在心里，只会让自己越来越难过，起不到任何实质性的作用。他们疯狂内卷的时候，你不必在意，按照自己的路走，说不定活得更开心呢。
所以啊，只有学会无所谓，把精力放到自己身上，你才不会陷入内耗的漩涡之中。
