I拆书家讲解：
怎样让成功和失败都变得更有价值？那就是找出成功或失败的普遍规律和关键原因。成功了，要是不清楚原因，那下次成功就是“如有雷同，纯属巧合”了。失败了，不看清关键问题，那只能重蹈覆辙。若想让成功可复制，失败不重来，复盘可是你的不二选择哦！就比如科学家做实验，失败了要找出失败的关键步骤或者关键问题所在，成功了也要反复验证，才能形成有说服力的实验数据，是一个道理。我们要区分的是无意义的成功和有意义的失败。
所谓原因背后的原因，在很大程度上是我们分析出哪些是客观原因和运气成分，而后进行内归因：哪些是不可控因素？哪些是可控因素？做哪些措施和预案能避免或控制这些因素？成功在在运气和实力上各体现在什么地方？
在内归因时，一个很重要的点就是要静下来，想想自己的发心。朋友圈不是流行一句很经典的话么“不忘初心，方得始终。”如果发心的方向出了偏差，想要达成目标，恐怕是不易呀！好比是两个大学毕业生想实现自己人生价值，一个是因为喜欢教育和孩子去应聘相关工作，一个是想追求高薪职业而后用财富实现理想去投简历，哪个更容易有所建树呢？
A1激活经验：
背景：因为家里没人辅导女儿作业，所以女儿来店里做作业。作业做到9点还没完成，而9点是我们约定好她上床睡觉的时间。我感觉到我的脾气越来越控制，辅导作业的间隙都在数落女儿的不是。最后到大约10点才完成所有的作业。
回顾目标：9点前完成作业
结果比对：10点完成作业，超时1小时。
【原因分析】
客观原因：
1.期末考试前夕作业量多
2.中午没有完成一部分作业
个人原因：
1.知识掌握不牢固不会的题很多，提问或者思考占用了大量时间
2.没有按照难易程度对作业进行安排，效率低下
3.因为我不同意她吃方便面，引发她的情绪，影响了做作业的专注程度
4.我的态度不对，没有耐心
原因深挖：
个人原因中，关于女儿本身的原因是她还没有形成一个科学的学习方法，没有体会到好的方法带来的良好效果。但根本原因是我还没有与她建立良好的相处模式，对她的关爱与关注不够，是我自己很多事情没有做好，而我说话的方式也是控制型的，很强势，造成了即便我说得再好，她在内心是抗拒的。
而我昨天的发心是想让她尽快完成作业回家，我好对店铺进行整理和完成自己的拆书作业，根本不是出于陪伴她成长和培养她学习习惯的目的。所以造成的结果必然不是我想要的。
A2激活运用：
1.接下来的拆书家定级，把沟通类作为首选，暂定《非暴力沟通》、《正面管教》、《爱的五种语言》。
2.保持工作日每日拆，保持每周日小复盘，每月中复盘，每半年大复盘的节奏。复盘文字电子档保存，复盘记录笔记本保存。
3.恢复“美言录”，每周至少3篇，并在正面管教“特殊时光”朗读。
4.每周开展“两个人的家庭会议”，女儿主持，我记录。每月举行一次有爸爸参加的“视频家庭会议”（或者利用爸爸探亲假期的时间举行）。
5.寒假开始与女儿一起学习自然拼读，渗透好的学习习惯与科学学习方法。
（以上5条均在纸质本上记录目标，严格按照复盘步骤复盘，复盘记录保存电子档。）
