记得之前听过有本书叫好的孤独，这两天在读蒋勋先生的《孤独六讲》，也深有体会。孤独有时候是有好坏的，当孤独能够给我们内心带来滋养的时候，它就是好的孤独，而当孤独会让我们陷入不可自拔的泥潭，陷入恶性循环的时候，它就是坏的。其实孤独本身没有好坏，只是在我们身上它发生了不同的化学反应，不同的人面对孤独作出的应对方式是不一样的，所以过度在每一个人身上产生的效应也是不一样的。
我能够看得见这些年来孤独在我身上的化学反应越来越积极，是因为我内在的容量变大了。我的五感变得通畅了，所以内部世界和外部世界的交互会变得越来越流畅不堵塞。
人生而孤独，这个古老的哲学命题，在现代人的身上依然适用。在这个急速发展变化的社会中，我们站在自己为自己建的那座孤岛上，又不得不与外部世界进行连接，当我们想清楚了我们想要的是什么，就可以随时打开求助通道。我们的孤岛上有很多的道路，道路外有很多的朋友，这些人随时都可以来到我们的岛上敲敲门，如果此时我们希望他们来，那么就为他们开门，如果不希望他们也不会因为被拒绝而受到伤害。我们没有必要把自己活成一个没有外部通路的孤岛，真的只是孤立无助的站在岛上。
我们需要保持自己的一片岛屿，那里很安全很自在，它是独属于我们的，我们需要的时候它随时都在，也需要很多的通道，当我们发出求助信息的时候，总有其中的一个或者几个通道上会有人来为我们伸出援手提供帮助。人和人之间的关系也是这样的在人际交互的过程当中，在互相麻烦的过程当中，我们和他人的关系就一点一点建立起来了，而且在互相麻烦的过程当中，关系会越来越紧密，不管在关系中经历了冲突也好，快乐也好，这些都是维系关系的一个非常宝贵的资源。
