注意力是一个人最稀缺的资源，同时也是最被滥用的资源。大多时候，我们对此毫不自知，大量的注意力消耗在并不重要的事情上，有限的注意力被我们无情地挥霍。
我们有可能有这样的体会，本来打开手机看时间，结果注意力却被手机上的信息所吸引，于是就打开手机浏览信息，不知不觉之中，看了十几分钟后突然发觉自己当时是为了看时间，而非关注信息本身。此时，我的注意力被滥用了，用在跟目标没有一毛钱关系的事情上。
回想以前的经历，曾多少次出现过类似的情形，我的注意力并没有集中在目标上，导致工作、学习、生活都无法做到真正的专注和高效。
注意力是一个很神奇的东西，你把它放在哪里，它就在哪里生根发芽。放在正确的地方，它可以结出正果，放在错误的地方，它就结出恶果。不论正果还是恶果，最后都是自己吃掉。我们必须经常警觉自己的注意力有没有放在真正重要的事情上。
在这个嘈杂纷乱的时代，我们太容易被外在的杂音干扰，而忽略倾听自己内心的声音，我们静不下心来沉淀自己，做真正重要的事情，只是毫无目的地狂乱追逐，结果弄得自己疲惫不堪、伤痕累累、一事无成。这一切都源于我们把最宝贵的注意力资源都用在不重要的事情上。
注意力应该放在哪里？毫无疑问，应该放在真正重要的事情上。何为真正重要的事情，仁者见仁智者见智，没有统一的标准。在我看来，真正重要的事情就有以下特征：
1、它一定必须是可控的，我们完全可以做到的。
事情可以分为两类，可控的和不可控的。重要的事情一定是可控的，不可控的事情一定不是真正重要的事情。有时候只是看起来重要，其实不重要，有些事看起来不可控，其实是可控的。不可控的事情完全不受我们控制，我们再努力也无法改变，只能顺应，因此它并不真正重要，把注意力放在这类事情上只能增加我们的无力感，损耗我们的能量。天要下雨，我们不能让它不下，但我们可以准备好雨伞，在下雨的时候依然可以畅行无阻，相对于下雨，准备雨伞就是对于我们真正重要的事情。我们不能改变天气，但是我们可以改变自己的心情，与其关注天气，不如主动调整心情，积极发挥人的主观能动性才让我们走到正确的方向上来。很多时候我们把希望寄托在不可控的东西上，想想这是一件多么愚蠢的事情，其结果只能让我们一再的失望，心态会变得越来越差，最后陷于崩溃的危险。当我们知道区分可控和不可控的事情后，我们就真正懂得什么时候有所为，什么时候有所不为了，专注于可控的事情才是改变我们这个不可控的世界的唯一路径。
2、它一定是能够产生生产力的，提高我们自身能力的。
重要的事情一定是能够产生生产力的，否则它就不是真正重要的事情。鹅与金蛋的故事，我们都熟知。鹅代表生产力，金蛋代表影响力。没有健康的鹅就生不出金蛋，鹅的身体状态不好，连普通的蛋都生不出来，而我们一直都把注意力放在了金蛋上，一心想要更多的金蛋，而忽视养鹅的重要性，本末倒置，最后会出现两种可能性，一是拼了老命终于生出了金蛋，但鹅也挂了，这样的金蛋又有卵用；二是欲求而不得，一辈子生不出金蛋，鹅终日郁郁寡欢。因此相对于金蛋，养好鹅才是真正重要的事情，把注意力用在养鹅上，金蛋只是顺带的东西。清晨六点跑步一小时，晚上亲手做一顿营养晚餐，一个月看一本书，周末观赏一部电影，每周写一篇文章，吃好饭，睡好觉，锻好练，是我们的真正重要的事情。
把注意力放在真正重要的事情上，如同好钢用在刀刃上一般，这就是我们每天最重要的事情。
