你好,我是阿毛。
你是一个快乐的人吗?
其实每个人,都会有不如意的时候,面对痛苦和困境,难免会产生悲观的情绪,但是我相信只要你掌握正确的方式去应对,那些不快乐的事情也会变得快乐。
我希望你能成为一个快乐的人。
快乐不需要理由,我们不能改变天气,可是能改变自己的心情,让自己变得快乐,是善待自己最好的方式。
做个快乐的人,掌握这6个秘诀:
①、不纠缠过去的错误
人生即使过的再好,也会留下许多遗憾,而且这些遗憾往往无法改变,既然无法回到过去,那就不要一直停留在过去,去翻开新的篇章,过一段新的生活,不要让过去的错误,一直折磨着你!
②、不要活在他人的嘴里
每个人都有自己的路走,别人的生活看似光鲜,但并不一定适合你,自己的生活,唯有自己走出来。
不要把自己的生活,交到别人嘴里,人生没有正确答案,做你自己才是最正确的答案,活出真我,才能活得快乐!
③、不要刻意讨好他人
好心情不是靠讨好得来的,低三下四只会让自己越来越讨厌自己,而且一味的讨好,并不一定能换来期待的结果。
面对很敬佩的人,就用心去尊重他,不需要表现得那么强烈。面对不喜欢的事情,直接拒绝就行了,不讨好的人生,才能活得更潇洒自在!
④、不躲避问题、而去解决问题
很多人面对困难时,常常会选择逃避,但问题一直在,留在心中会慢慢成为无法过去的坎,所以想要真正快乐,不是逃避问题,而是勇敢去面对,去适应并且解决问题,解决问题后才会有释放压力的感受,这样才能成为一个真正快乐的人。
⑤、把期待感降低
对所有事情降低期待,所遇皆惊喜。
世事无常,不是全部人都会把你捧在手心,当你期待值很高,结果却不理想时,会产生很大的心理落差,甚至有人承受不住而选择结束生命。所以对每一件事情都不要怀有太大的期待,以免结果不如人意。
⑥、珍惜身边的每个幸福时刻
生活中的快乐,就藏在一些小小的事情上,享受生活中的小惊喜,这些都是往后岁月值得回忆的好事。
小结:
如果快乐可以用钱买到,大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。
所有的烦恼都是庸人自扰,保持好心态,人生才会更快乐!
往后的日子,希望你快乐,希望你好,希望你的不开心,都能变得开心。
共勉!