[共读&笔记]刚分手好痛苦怎么办?在线等挺急的。。

摘要:共读《在西伯利亚森林中》第五章

今天我们一起继续阅读在西伯利亚森林中的第五章六月。这个月的主题是泪水。

其实读书的时候先读标题再思考内容是个非常好的读书的方法。这一章的主题叫做泪水,说实话我以为探讨了现代人在林间生活的种种困难,甚至孤独或者是难过的心理状态。然而结果让我大吃一惊。六月春暖花开,冰层破裂,可见草长莺飞,到处春意盎然,也可以更多的同贝加尔湖互动。在这应当比冰封的冬日有更多观察和游玩去处的时候,是什么让泰松用泪水来概括这整整一个月呢?

答案在六月十六号的日记里,在这一天,他的女朋友通知他分手,因为他的逃避、退缩和这座小木屋。好在三天之后有一个提前约好的朋友拜访,他以此为期待,数着钟头度过了一天天的时光。而之后的半个月的时光,他全与朋友们厮混在一起,这是一剂良药,帮他在大多数时间里正常的过日子,除了利用任何缝隙无孔不入的思念和痛苦,他在大多数的时候都可以像什么都没有发生过一样生活。

以上是整个章节的内容概括。

其实这个内容让我有一点措手不及,在隐居文化的书里,极少会涉及到男女之间的情感,就如同神仙求仙问道,不论性别出身一样,更注重与哲学的思考与内心的丰盈,极少谈及男女之情,都秉持一切随缘,不见悲喜的态度,极少看到这么坦诚又触及内心的文字。但是这个事件却影响到了他整个月的情绪,甚至用泪水来为六月命名,要知道他可是在十六号分手的,那时候六月已经过去半个多月了。分手的时候最害怕独处的时光,有过经验的人都会清楚,在人前努力的伪装正常,一旦周边安静下来,痛苦会一点一点地耗噬内心,会崩溃的大哭也会像泰松一样不停的通过工作来麻痹精神。没有针对性的排解和发泄就如同病急乱投医,耗费时间还达不到期望的效果。我们的作者泰松也只是通过朋友的拜访排遣心中的忧郁,在此也想借着这个话题谈谈分手后痛苦的原因及排解的办法,毕竟身在其中的时候是真的很想早日走出来。

我们不谈分手的原因,毕竟太过庞杂而且没有意义,就谈当分手已成既定事实后痛苦的来源,我认为大致可以分为以下三种:

一、恋爱的感觉不见了

这种情况的话最好解决,因为关注的只是恋爱本身带来的快乐,并不执着于是谁带来的这种快乐。鬼魅在高中是的很多同学不停的换女朋友也是这个道理,每次问他为什么都说之前的没感觉了,所谓的没感觉,就是谈着谈着,恋爱最初那种热情、不确定、小心翼翼的感觉没有了,所有的一切都成既定事实了,觉得很枯燥又要面对现实。如果是这样的情况,无论有没有分手这个结果,这一段感情都开始变的痛苦了,这种恋爱的感觉在熟悉的人身上也无法再找到,所以想解决这种痛苦,就只能是再寻新欢。虽然这个做法听起来特别的渣,但是确实有效而且立竿见影,这是所有分手的痛苦中最好排解的一种了。

二、TA给你惯出来的毛病

这种要比上一种难解决一点,因为它涉及到了固定的对象。在恋爱的过程中,我们总是会在工作、学习之余,抽出时间来陪伴我们的另一半,特别是当时间相对固定之后,我们所抽出的时间也是大致固定的。比如说,周六固定的一起吃个午饭,下午一起玩儿会儿,看场电影再吃个晚饭。比如说,每天早上固定的早安,晚上临睡前的电话。比如说每个月固定安排的远足。这些东西都是两个人度过了热恋期后的固定的一种相处模式,这种模式也是一种习惯。不管因为什么原因分手的,当这种固定的节奏被打乱后,会因为周六突然空闲出来很多时间感到不知所措;会在每天早上一遍一遍的刷微信等待早安的问候;会一夜起个七八次确认TA是不是真的连一句晚安都没说;会在要去远足的时候收拾好背包又失去一个人出门的勇气。

这种情况下,新欢是救不了自己的。当然还有一大杀器叫做时间。可是时间有的时候也不奏效,如果不好好安排,空余出来的独处的时间简直就是莫大的煎熬。过来人说熬过来就好了,所以泰松用不停的伐木来麻痹自己。可熬着又实在太难,鬼魅觉得,这种情况最适合为自己做出改变,想想自己之前有什么事是一直想做又苦于没有时间的。现在有时间了当然要好好把握。该健身的健身,该学习的学习,该读书的读书。新的习惯的建立和养成会逐渐代替掉TA存在时的习惯,自己变的越来越好的事实会冲淡对未来的担忧和恐惧。随着自己视野的变大,好的机会说不定就回在不远的将来哦。

三、我就是非TA不可

这种情况就非常糟了,首先要反思是不是因为TA带来的习惯造成的痛苦,如果是参照第二条。如果不仅仅是那么简单的习惯的问题,而是你们两个的相处模式和天生而来的默契程度其他人无法替代的话。就真的好好的要去分析分手的原因,看看有没有其他的方法可以解决问题,毕竟知心知己又相携相伴的人,只可遇不可求。如果确实是因为一些现实的原因无法在一起,那么这种痛苦不可避免也无法排解。无论是新欢还是时间都解决不了。深爱一生只会发生在一个恰到好处的人的身上,若求而不得,必是情深不寿。

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