心理学应该如何入门?

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作为心理学科班出身的人,经常会被问一个问题:“你知道我心里想什么吗?

针对这个问题,我有一个同学讨巧的回答:“你想知道我知不知道你心里想什么?”

每次,我都会强调,心理学不是你想象的那样,心理咨询只是心理学很小的一个分支。碰到准备跨专业考心理学研究生的人,我总是再三建议,你一定要慎重,心理学是冷门专业,不好找工作。

现在,我们班同学从事心理学相关工作的人很少,即便被当成心理老师招进学校,也变成了语数外老师。

还有一些没进体制内的同学,有的做了HR,我做了市场,多少用到心理学的知识,但都不是大家以为的心理咨询师。

提到大家熟知的心理咨询,你可以问自己一个问题,你愿意花1小时600块钱,每周一次,持续半年,做心理咨询吗?其实,很多心理问题真正被解决,少则半年,多则2-3年。

况且成为一名合格的心理学咨询,绝不是考二级心理学证书那么简单。

成为一名合格的心理咨询师,心理学科班出身的,最起码还要再学习5年,才能成为一个及格的心理咨询师,比如我同学小风;学习10年,才能成为一个优秀的心理咨询师。

这5年或10年,要求一定参加过多少小时的学习,接过多少小时的个案咨询,当然,还有一定要有悟性。所以非常难,反正我是做不到了。

2

大众往往把心理学等同于心理咨询,而真正的心理学是一门科学,需要经过系统的学习与训练。

身边很多人都对心理学感兴趣,经常让我推荐一些入门书籍。我只推荐一本就是《普通心理学》,国外叫《心理学导论》《心理学与生活》(津巴多的这本非常经典)。这本书读完后,你就知道心理学学什么,也知道自己是否真的对心理学感兴趣了。

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