作者： Elaine / 虞莹
来源： Elaine 职场会客厅（ Elaine_Salon) ，转载请联系授权。
你和别人的关系怎样？看这四个方面就可以了。
美国社会学家马克·格兰诺维特（Mark Granovetter）提出，人与人之间的关系，从沟通互动的频率来看，可以简单划分为两种关系：强联系和弱联系。
而测量个人关系一般可以通过四个维度来判断：分别是互动频率、亲密程度、感情力量、互惠交换。互动多、关系密切、感情较深、经常会有互惠交换的人际关系为强联系。反之，不太联系来往、关系疏远、感情较浅、很少有互惠交换行为的人际关系则为弱联系。强联系大多集中在核心家庭成员、挚友、工作搭档、事业合作伙伴和主要客户之间，普通人的强联系人数一般在 30个左右。弱联系则可能产生于任何社交来往之间，范围更为广泛，人数通常保持在120人以内。
另一个可行且有趣的判断关系强弱的方法是，观察朋友圈子的重叠(overlap)程度。当两个人关系较弱或基本没有关系时，他们的朋友圈子重叠程度最小；关系非常强时，朋友圈子重叠程度最大。
根据马克·格兰诺维特的理论，真正能定义为强关系的，不仅是由于来往频繁，还包括关系亲密、有丰富的感情联系、以及双方之间存在较多互惠交换行为的缘故。因此，如果能将工作中经常见面沟通的重要关系人，通过一些实际的互动，增加感情联系和互惠交换，那么，就能将职场上的弱联系转变成积极的强联系。这就意味着，将普通的上司转变成全力支持你的导师、将普通的同事转变为亲密无间、互帮互助的同事兼好友，将普通的下属转变成可靠能干的得力干将，将普通的客户转变成非常信任、愿意不断推荐新客户，并且为你能力背书的“天使客户”。无论是谁，如果有人能够做到这点，他的职业满意度远远高出普通人水平，而他的职业发展道路也将是一片坦途。
人际关系不在于多，而在于有效。职场人应该重视在工作环境周围与自己最密切的强联系，包括直接上级，协作较多的同事，直接下属，以及合作最多的重要大客户。以成熟理性的风格，合作双赢的态度，积极进行职场社交管理，就可以在职场上获得最大程度的支持。凡是忽略公司内外部的强联系，在工作上不尽心钻研投入，而把所有心思都放在如何参加各类行业互动聚会的人，其实正在做无用功。依靠认识名人借势上位，这只是一种投机取巧、本末倒置的做法，从本质上来说，也是一种无效的做法。因为从长期来看，没有核心价值的作秀和借势，不可能得到真正的成长，而缺乏实力的人最终无法长久无法站立在更高的位置上。
你和你最重要的人关系怎样？ 你们的互动频率、亲密程度、感情力量、互惠交换这四个方面情况如何？想到如何去改善了吗？
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作者简介：虞莹， Elaine姐，资深职场导师，在行职场专家，500强高管教练，云梯卓越青年发展项目创始人。拥有20年市场营销、管理经验，曾先后在事业单位、上市企业、欧洲跨国咨询集团任职高管多年，主要从事企业员工能力发展辅导及培训，熟悉不同性质、规模、文化的企业职业发展路径，对个人职业发展有深刻认识和独到见解。
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