曾经很长时间,我都认为自己思考能力差。但是很遗憾的是我没有找到解决办法。确切的说是我不认为这个问题可以解决。可见,这个问题就属于李笑来老师说的“我不知道自己不知道的那部分”。
后来接触了时间管理,知识管理,个人系统管理,发现这个问题的解决方式有很多种。其中之一就是《零秒思考法》中提到的部分。
经过实践之后,我发现这个办法确实对我的思考改善起了很大作用。
1、应用步骤,这里给出了实际的解决办法,找到一张A4纸,写上标题,记得要写疑问句,时刻牢记“这个问题怎么样才能解决”。杜绝评价式论断,“这个问题解决不了”这样的话不要说。然后写上当天的日期,然后开始写出你的思考。
看似简单的步骤,一定不要瞧不上哦!
在克服拖延症的过程中,我曾经给自己设定的细分任务的最小单位是建立一个文件夹。是的,就是这样简单的,打开电脑,建立一个文件夹,写上名字,即可。细分任务目标到不可能完不成的程度,通过完成目标来鼓励自己在拖延症上的进步,从而激励自己卖出更大的步伐。
2、单独纪录一张纸,是起不到改变作用的,难的是一直坚持这样的思考,这就需要我们深度挖掘问题,就像洋葱皮一样,一层一层的剥皮,直到有一天我们可以轻松到达洋葱的核心。
每天写上这样的纪录至少10张,思考问题的能力自然有提升。如果再加上定时回顾,及时总结经验,吸取教训。那你的思维你会得到快速改善。
方法虽然朴素,但是积累下来的效果却是惊人的。从知道到做到,是一条漫长的路,就从走好脚下这一步开始吧!
参考书目《零秒思考》