“大寒”很寒,早晨刚一出门,就领教了!
一晚上,风吹动着树叶哗哗作响,想着是下雨,以为今天的计划泡汤,便多留恋了一阵温暖的被窝。
快7点时,趴在窗前望,地面是干的,便匆匆忙忙洗漱出门。
一大把年纪的人了,真要在光天化日之下,以这样拙劣的水平跳绳,情何以堪?
什么时候能够一口气、不绊绳、连续跳1000个,才可以在大庭广众下得瑟。
在这个练习阶段,只能选夜深人静之时!
月亮还是那个月亮,只是被霾遮挡的模糊不清。
比平时晚了20多分钟,就显得有些匆忙。
因为风太大,怕绳子在风中失去了控制,特意选在车棚后的背风处。
熟能生巧,经过这几天的坚持,慢慢的与绳子己有了一种默契。
跳着跳着,有一阵子,还产生了奇妙的心流:听着绳子呼呼地在耳边作响,感觉不到双腿起跳,只是绳子在绕着身子转动。
比前几天有了大的长进,再坚持十多天,等真正能达到“人绳合一”了,就可以再尝试一些新的绳技。
利用闲暇时间,要多观看一些跳绳的视频,多揣摩人家的动作,争取在刚开始就掌握正确的姿势。
这样看来,今年只能从2月份算起,除过跑步,每天又新增了3000个跳绳。
说到跑步,1月份算是彻底的废了,只能等到解封。
跑量不用再增加,保持全年2000公里即可,前面失去的在后面补上,并要在保持正确姿势与提高速度上下功夫。
再说说读书吧,去年的打算是一周一本书,结果并不理想,至于具体看了多少,自己都没有个数。
读过的书,一定要做笔记、写读后感,才能加深理解,否则读再多的书,都是过眼云烟,等于白读了!
今年,继续要立一个flag,虽会有些吃力,一定要克服掉那些困难,保持每一周的进度。
由外向内看,再便是如何做好自己的“门户”了。
微信公众号就是一个面向公众窗口,虽然看的人寥寥无几,也得继续坚持下去,权当是一种自娱自乐。
每周日晚上8点,应该是雷打不动,发布公众号的时间。
每一期公众号由五项组成:说说、每周一句话、每周一税、方言朗读(音频)、财税学习(视频)。
本来想着,用一周的时间来打磨一期公众号,应该能做得好些。
结果,都是最后时刻才“临时抱佛脚”,其质量可想而知。
连自己都懒得回放,更不用说别人看了!
第一要坚持下去,第二提高质量。
反正是抱着练习的态度在做,也不需要别人打赏,但如果总是不用心去做,一直没有长进,那真的就是技不如人了!
至于日更的”说说”,要尽量避免记流水账,争取在每天里有新意,还是继续采取这种“动态”的发布方式。
虽然是“小学作文”,但如果每天有缘看到,至少说明我对你是毫无介意。
人家总是在默默地做,我总是喜欢先说,嚷得满世界都知道了,然后兴奋上一阵子,就偃旗息鼓了。
虽然是屡次不爽,但还是在年初又插了一面面旗帜,等到明年再拿出来比对。
扯远了,不觉已近7点,才记起今天是两天一次的“放风”时间,就这么把一次宝贵的机会给浪费了!