在裴心看来,像现在这样平平淡淡,曾经的情感在心上不成为负担,这是顶好的,至少是顶舒服的。
裴心和隋时贝之间的关系很微妙,双方也很舒服,裴心总是爱依赖人,渴望被人关心,更是视爱情为生命的,性格柔弱却倔强,两人相处起来也是磕磕绊绊,却最后她总是被他一句话就逗乐,想不原谅他都难。如果用小说中哪个人物形象来形容他们,那围城中方鸿渐和孙柔嘉在婚前闹矛盾的生活场景再合适不过。看小说就如同亲眼看到两人闹矛盾一般。
都说婚姻像一座围城,两人都已经进去了自己的围城。隋时贝有一位美丽的爱人,和一个可爱的小公主。裴心已经结婚快三年了,有个可爱的小孩,他的先生是个沉默寡言的人。婚姻就像围城,城外的人想进去,城内的人想出去。每个人都在围城中大作战。
裴心告别了爱情,心中腾出空间来安放自己的老公,她一直在寻找两人的相处之道,也在小心翼翼地维护着两人的关系。从他们婚前到小孩出生,再到小孩长大,两人之间总像隔着一堵冰凉的墙,打不破也动不穿。
从裴心开始接受心理咨询治疗开始,她一直都不能直接面对夫妻二人的关系,无法面对夫妻双方父母的关系,一切都如同一团乱麻,把她困在里边无法自拔,无法呼吸,甚至在接受治疗的过程中,她一直都没有勇气讨论。在老师的引导下,她也是对夫妻关系避而不谈,只能说些只言片语,然后就泣不成声。
在治疗的过程中,她一直沟通面对的是自己的过去,是自己的原生家庭。老师一直告诉她要学会放下过去,学会面对现在。她被医生告知,她现在的思维模式是有扭曲的,她属于习得性无助,她要做的就是学会面对,学会如何解决问题,学习不要逃避责任,把“不知道怎么办”变成“找方法解决”。
她自己也在努力学习,进行身份塑造,一开始并没有什么成效,从她喜欢上读书开始,每读一本书都会给她带来新的感觉,渐渐的她有了面对的勇气,也渐渐懂的婚姻究竟是怎么一回事。
之前耿耿于怀之前的爱情,那其实是她在逃避现实,是在逃避婚姻,是在逃避改变。现在她终于不再逃避,不再把自己藏在曾经的爱情里。她要主动去面对婚姻,去面对新的生活,去面对她的老公。
一次次的尝试沟通,尝试建立两人的亲密关系,都是不那样理想,让她那颗玻璃心碎了又碎,自己用胶水粘了又粘,她害怕了沟通,害怕了交流,更害怕再添加一个个裂痕。她又开始变得焦虑,焦躁不安。
“想办法,想办法,想办法………”老师(心理咨询师)的话一遍遍在脑海浮现,在耳边回荡。她在分开和继续婚姻之间,选择了后者,她要做出一波新的努力。
鉴于她和老公之间的淡泊寡言,两句之后就是情绪爆发,一言不合就翻车。裴心想了半天,决定写一份文字版的交流稿,这样就避免了面对面的负面情绪。
信中参考了她学的一个沟通模型:描述事实 —— 表达感受 —— 明确需求。这封信中她谨慎又谨慎,小心又小心,改了又改,删了又删。信中事实清楚,感情真挚,需求明确。她只要求对方收到并仔细读信,并没有要求对方回信,虽然她心里还是特别期待能收到回信的。
无论信写的好坏,她都有一腔热血,打算从新开始,重新自我介绍,重新互相认识一次。这样才能激发她接下来的各种新奇百怪的行为和想法。
她决心重新让老公认识自己一次。也重新认识自己一次。