网络的发达，给人们带来了诸多的便利，同时也在消耗着我们宝贵的时间，相信很多人都有过躺床上翻翻微信、看看朋友圈、刷刷微博、刷刷短视频，一个晚上时间不知不觉就过去的经历。这些无用的社交软件，会消磨掉人的意志，让人陷入无比空虚的境地。内心越空虚，越是需要用这些来填补，恶性循环。
曾看到有人调侃“如今56个民族又多了个低头族”，说的就是当今人们对手机痴迷的现现象：走路、坐车、上班、下班，吃饭……仿佛离开手机就无法生活了。不可否认，网络给人学习知识、拓展视野的提供了极大的便利，但更多的还是消耗掉了时间。想想我们小时候，没有手机，那时候快乐是一件多么简单的事啊。从前，没有手机，一封书信，历经遥远路程，送到对方手里，却是满满爱意。以前，一家人围在一起吃饭、夏天摇着蒲扇在树下乘凉嬉戏打闹的场景，是多么的珍贵。而现在，却是越来越少有机会放下手机，与朋友家人心贴心地聊天了。
不妨试着改变一下吧。从减少玩手机开始，把时间用在做有意义的事情上。可以是看一本纸质书，在书的海洋里汲取营养，读过的文字，会慢慢渗入骨髓，让你成为一个灵魂有香气的人;或者是去运动，爬一座山，拥抱自然，感受新鲜空气带来的畅意;或者给家人做一顿饭，坐下来，聊聊境况，看她们吃完你做的饭菜，是不是成就感爆棚呢?生活中有很多更有意义的事情值得我们去做，那就从明天起，放下手机，腾空去生活吧。
