看到《湘潭31岁妈妈留下遗书带一双子女跳楼》的新闻，我眼皮一跳。可能是当妈后太敏感了，我完全不顾忌上班时间了，于是一边流泪一边看完了那封长长的遗书。
源头
已经过了多愁善感的年纪，却仿佛再也不能对那些细腻的情感熟视无睹。有过产后抑郁的妈妈大多数都曾经历过那种“好心的建议”、“善意的批判”、“直戳心窝的无心之言”、“完全没意识的质疑”以及无数句关心孩子的话语吧。那一刻的心情就是，恨不得分分钟用臭袜子塞住那些多嘴的人。
我没傻、还不瞎，不至于让你们有那一千万个不放心。你能做就做，不能做的事就算是提建议至少可以语气温和一点吧？你没奶，你就有理了？我没说让你闭嘴滚远点就是很给你面子了，你有什么资格天天说我的心态有问题。怎么着，还让产后抑郁的人时刻顾及你的心情，你怎么好意思舔着脸说那些话呢？别扯那些大道理，你天天说话不注意，整的好像谁不会说句脏话、爆句粗口似的。我骂你的时候，傻X了吧！
最无法忍受的就是那种，嘴里直叨叨着：你就和我较劲是吧！你就和我较劲是吧！然后自己比谁都轴，十八头牛都拉不回来的倔强，你究竟从哪里冒出来的莫名其妙的自信啊。
别人做错一件事，你就有资格错的更离谱吗？一个大男人竟然能说出，“都是因为你... ...我才... ....”的话，我真的是好奇怪，这种强盗逻辑，您老人家是怎么把它当真理的啊？是都怪我瞎了眼嫁给你，然后还脑子抽风给你生孩子，你才有机会借着孩子的话题发挥，是吧？
“都是因为你对我不好，我才会对你不好”，我们是仇人吗，一定要这么针尖对麦芒的。再说了我对你的不好，是你一时的感受还是事实真如你所想。你是否有想过好好沟通一下呢，对自己的妻子直接采取简单粗暴的报复行动，这样真的好吗？
女人在生产后的虚弱期里，需要的不是吃得饱、穿得暖、拿钱买来的安扶。她可能只是想听到一些温暖的话，多一点关心和照顾罢了。
同样是孩子哭了，你说“孩子又哭了，是不是你奶不够吃啊，不行就喂奶粉！”，换成“你那么累休息会吧，给他少吃点奶粉也没事”。坚持母乳喂养的妈妈都知道，奶是越吃才越有，经历了暴力开奶，忍受了胀痛就更加不想放弃之前付出的辛苦了。所以，不是张开嘴，蹦出一些文字就叫做会说话。你那充其量，只能算是会说字。
不是多少个女人都生孩子也没什么事，你媳妇就没事。而你看到的那些也许是内心强大挺过来了，也许是一个幸福的人儿，人家家庭氛围和谐根本就不知道产后抑郁为何物。那些你没看见的，甚至没听过的，很可惜，她们竟然傻到以结束生命为代价，给了他家人无尽的伤痛或解脱。
产后抑郁最可怕的就是家人不把这当回事，在你情绪低落的时候，你只能感受到最亲近的人肆无忌惮的冷漠。负面情绪积压越久越严重，最后就会产生悲观、绝望。
我很明白那种绝望，是因为我曾不止一次站在窗前犹豫迷茫，然后看着那时还不会爬的小团子又无法割舍。彼时我们住在12楼，也特别感谢窗户外面严严实实的护栏，否则我不知道我还有没有机会坐在这里写这篇文章。这也是我后来能做到每天只睡四五个小时，依然能坚持起床学习的根源吧。
痛的越彻骨，领悟的就会越深刻，想改变的动力也会越大。
活水
你还没变成你想要的样子，是因为你现在的生活还不错，至少没有你想象的那么惨。否则，你就不会羡慕我的行动力了。痛够了的人，有两个极端，要么选择结束，要么涅槃重生。
我承认，我过去有些自以为是的优越感，也许还有点脆弱的玻璃心。可是生孩子之后，这些都打破重塑。把自己踩到尘埃里从头开始，易碎的心也逐渐钢化了。这个过程，绝对谈不上幸福，我只能对自己说：所有经受的风雨都会助我长成参天大树。
就是在伤害与温暖之间奔波，终于有一天，我们会修炼出一颗钢化的玻璃心。我们不是不易感动，不是不矫情，只是没有了过去的那份心境。生日收到一份大礼，也是淡然一笑，该做家务做家务，该哄孩子哄孩子，一切结束只想静静地做点什么。
这个嘈杂的世界里，每天听到的声音太多，我好想安静地待着。看看书、写写字，如果能任性的发发呆就更好了。可是生活里，十之八九不如意，鸡毛蒜皮的事情也可能需要争论一番，遇到指责总不免会想辩解几句。因为是最亲近的人，我们就经常展示最糟糕的一面。
总有人这么说，我在外面已经很累了，回到家里还不能做真实的自己吗？拜托，用最恶劣的态度去对待最亲近的人，毫无耐心的嘶吼着自以为十分充足的理由。那不叫做自己，那叫心智不成熟太自私。
在一场婚姻里完成蜕变，不是因为我立志要改变老公，引导家人，要建设一个美满幸福的家庭。而是，我觉得不想再强求了，他的顽固，我的执着，也许从来都不是相互契合的个体。
我改变不了别人的思想，也一下子纠正不了别人的行为，我唯独能改变我自己。很多时候，我们可以选择暂时的对现实妥协，而不是陷入无尽的消耗折磨。孩子两个月，没有哪个母亲能坦然的去谈离婚，带不走、留不下，于是我给自己的婚姻设定了一个两年的缓冲期。
两年后我们离婚吧，之所以不是现在，不是明天，是想给我们一点挽回的余地，是给双方成长的空间。假如两年的时间，还是如此，或者更糟，那么，我们就离婚吧。
我们的工作和生活都会遇到问题，逃避痛苦是人的本能，然而我们却不能一味逃避。辞职和离婚，大多是不得已而为之，沉没成本的巨大，让我们也不敢轻易地冲动。用这两个结果来命题可能是太严重了，但是相信我，用最严重的后果去督促自己改进，也许是最佳的方法。
我们都是普通人，没有生在武林，也没什么不共戴天之仇。所有的恩怨都是鸡毛蒜皮的小事累积起来，最后却摧枯拉朽般的爆发。那份遗书，我看的真是各种心痛，写这篇文章的时候也泪流满面。当孩子慢慢长大，我不止一次的庆幸，好在我没放弃，还能与你们相伴。
许多得产后抑郁的妈妈都是因为生娃前后的落差太大造成的，越是对自己严格要求的人越容易抑郁。活下来的我们，可能是因为内心在不断锤炼的过程中越来越强大，也可能是家庭的温暖及时召回。所以，很多时候，现在的人生不过是之前做的选择早已注定的结局。
无论经历了什么，走出抑郁的人都会更加的珍惜生命，也会倍加珍惜身边的人。抑郁可能来的莫名其妙，家人的无心之词，或者太过直接的话语，都曾让我们的玻璃心碎了一地。然而是激素问题，还是现实问题都不重要，最重要的你需要的那个人终于能看到他所忽视的，在意他曾轻视的。
今天只想送你一句话：问渠那得清如许，为有源头活水来。你的意志、梦想为什么能坚定？你需要持续的刺激，无论是良性的恶性的，只要你心向美好，它们终究会形成良性循环。
