一、书摘:
阿德勒认为:最基本的心理动力是自卑，自卑激发权力意志，权力意志的作用就是克服自卑。一个人越自卑，越想往上爬，越想出人头地。反过来说，如果一个人老想往上爬，进取心非常强，那这个人一定很自卑。
二、复述:
每个人内心深处都有一个小小的人儿，它是自己最真实的一面。经常的，在心里自己给自己对话:唉，没办法，我真不行，我谁都比不上的。做什么呢，我都不如别人，我必须努力，努力的向上攀登，获得极高的权利，那么，我才可能获得大家的认可。
三、注释:
阿德勒:阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家，荣格是第二个。
他著有《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等，他在进一步接受了叔本华的生活意志论和尼采的权力意志论之后，对弗洛伊德学说进行了改造，将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
四、联想:
人格面具应该是人格的最小单位，它应该是“自我”统一的。如果一个人不喜欢自己，那么，他就可能有两个面具:一个不喜欢另一个。每个人都有多个面具，如果能够互相喜欢，那么人格就可以统一起来。如果互相不喜欢，人格就会产生分裂。
从某些方面来说，也许人生来就会愿意努力进取的。努力学习，努力攀登，努力使自己获得成功。那么，只有这样，个体可能会感觉自己才可以被认可，被喜欢，被尊重的。
其实呢，我感觉在如此努力的背后，隐藏着一句潜台词，就是如果没有成为这样的人，就不成功，也就是说，不成功就是一个彻底的失败者;或者可以这样子说，我需要以成功来为自己获得一份安全感。
说到底，还是每个人内心深处那个小小的人儿，在可怜巴巴的看着，外面的世界很大，外面的世界很精彩，外面的世界很无奈，我需要让别人来保护自己。我是那么弱小，那么无助，那么需要外界认同感。快来啊，快来可怜可怜我，快点来安慰一下我，没有你们的陪伴，我是难以接受的。
努力进取，本质上就是对自己现状的不满。希望通过自己的努力得到自己想要的，改变自己的命运。能够获得他人的认可。其实，有很多时候，并不是外界环境因素影响，而是我们自己心里原因导致的。我们自己对自己的生活不满意，有看法。相应的，就会对外界有一个心里投射作用。也就是说，外面的世界其实有很多时候都是我们自己的一种主观感受，而这种主观意识最后导致我们自己强烈的自卑感油然而生。
如果一个孩子从小对自己的母亲有一种强烈的认同感，而母亲对孩子的父亲有种强烈的蔑视感。而孩子恰恰随自己的父亲，那么，她（他）在内化了母亲的看法后，同样对父亲有强烈的排斥。可是，因为道德问题，伦理问题，她不可能把这种攻击性朝向自己的父亲，那么，这个孩子本能的，就会把攻击性朝向自己，变成一个极度缺乏安全感的自卑的人。
