重塑自我4一8

一、为什么要读这本书?渴望改变现状。有点浑浑噩噩,被动对待生活。

二、今天的收获:

1.看妈妈咪呀印证了之前所学到的知识。一个音盲妈妈通过自学把她患有自闭症的孩子教成了钢琴10级。在人的心里果真有一种隐秘的力量可以促使我们重新发现自己重塑自己从而改变自己,创造一种崭新的充满希望的生活!

2.一个大脑,两种心智。一个主导理性,一个主导感性。只有亲密配合,广纳不同的观点或视角从中获取信息,综合成对事物更为宽广的理解,这样我们才能从中获益。

3.人是愚蠢的但又是灵敏的。大脑在知觉的层面上会误导我们,幸运的是我们每个人可以通过自我觉知来接近真相甚至发现真相。人类的愚蠢还表现在不愿意破坏自己在无意识中积累而成的自画像,但是一旦我们发现其实还有另一种可能时,便有了发生蜕变的机会。对毛毛虫而言飞翔是一种幻想但是从蝴蝶的角度看破茧成蝶、自由飞翔只是一种水到渠成的事。

4.专注是最有价值的货币。专注幸福就会有更多的幸福集聚,专注痛苦就会有更多的痛苦纷至沓来。

5.老鹰不会因为一直在鸡窝里成长而成为一只真正的鸡,当他了解到自己并不是鸡的时候他就恢复了自己真正的身份,本能地飞翔。在这个世界上你不必成为你不是的那个人,你所需要做的唯一件事是,去发现"我是…"这个句子的后面到底该填上什字眼。

6.影响我们感知现实最重要的情绪和心理状态。情绪可能会维持几分钟到几小时不等,心理状态可以维持数天乃至数年之久。

三、遇到的困难

部分之间与部分之间找不到明显的逻辑关系,像是一个个独立的章节。总体感觉有些混乱。

四、个人阅读感受

不断有惊喜的发现,对人类的大脑、情绪、心理有了更多的认识;有了要向前再迈一步的动力和信心。

五、明天的打算

继续阅读,思考,感受。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,830评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,992评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,875评论 0 331
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,837评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,734评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,091评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,550评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,217评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,368评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,298评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,350评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,027评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,623评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,706评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,940评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,349评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,936评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容