咖啡起源于西方国家，后随着咖啡文化的推广，逐步传入我国，受到不少年轻人的喜爱，成为一种大众饮品。大家都知道咖啡具有醒脑提神、消除疲劳等功效，但长时间大量饮用会给身体带来损害，过犹而不及。尤其是这几类人群一定要少喝，甚至是不喝。
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一、高血压人群。
医学实践证明，一杯咖啡会使血压升高持续十二小时，导致患有高血压或血压水平高的人，血压变得极不稳定，身体承受很大风险。因此，如果你身边有高血压患者，一定提醒他们少喝咖啡，尤其是在情绪激动时避免饮用。
二、胃病患者。
除了提神醒脑，咖啡还有促进肠胃蠕动的作用，胃病患者尽量不要空腹饮用，否则咖啡会促使大量胃酸分泌，使胃黏膜腐蚀，导致出现腹胀、腹泻、腹痛等问题，甚至会诱发胃出血、胃溃疡等肠胃疾病。
三、咖啡不耐受人群。
相信我们之前也听过身边一些人喝牛奶后出现腹胀、腹泻等现象，这可不是这些人矫情，这是因为他们乳糖不耐受。同样的，咖啡也有这样一群不耐受人群，他们在喝完咖啡后会心跳加速、心慌心悸、身体出汗等症状。如果你在喝完咖啡后有同样的感觉，建议最好不喝咖啡。当然，也不要觉得自己与常人不同。有研究显示，咖啡因不耐受的人群高达61%。
四、孕妇。
孕妇是特殊人群体，自身处于孕育生命的关键时期，无论是生活方面还是饮食方面最好不要轻易尝试新鲜事物。而咖啡进入孕妇身体后，会影响腹中胎儿生长发育。因此，处于备孕期或怀孕期的女性，为了宝宝与自身的健康，尽量不要喝咖啡以及其他刺激性的食物。
五、处于服药期间的人
药物的成分比较复杂，容易与咖啡中的某些刺激性物质发生反应，这样不仅会影响药效，还会给身体运行造成负担，所以在服药期间不要喝咖啡，避免给身体带来不必要的损失。
如果你也属于其中一类，千万要少喝咖啡，不要拿自己的身体健康做实验，否则痛苦难受的只能是自己。
