今日待办：

1. 去骏景店：带古产品和他们证件过去，带风扇去店，买一桶桶装水，

2.打电话跟进渣打转帐

7.买菜

明日：带清洁球，洗洁精擦插座

昨日事件：

1.背稿录音频，完成。演讲作业+大音频，没完成

2.区块链之场外交易操作，根据教程测试了几个软件。完成

3.骏景店工作：

装壁灯：线槽二根，电线10米，开关4个，钉子若干。

带活动插头4个

做促销卡和门口招牌38*95。已联系上植小姐，发资料给她编辑了。

登记静姐四盒泥疗膏，一只9号精油。，已完成，登记在有道云笔记。

买锯做木板带去店。

给王芳算出付给剩余的手工钱，完成。

做logo 69*95 墙：已完成，在淘宝已订货。并已报销。

反思：

1.昨天华哥过来，帮我和两个客户做理疗。华哥的技术特别好，我准备把手上一些客户交给他。这些客户疗程都快到期了，续卡后和他五五分成。因为这点和娟兰起了争执，她认为给五成太多了。我说她太小器，不懂得识人用人。难成大事。导致一天的心情都不太好。

核聚老师说，如果你郁闷了，想变得快乐很简单，到楼下去跑几圈。是否我下回心情郁闷时要去这么做呢？

2.昨晚打电话回家，妈接的电话。国庆期间爸的前列腺病又犯了，尿不出来。前几天去医院装上了导尿管。非常的不舒服。期间有拆过一次尿管，当晚就又尿不出来了。这回计划在15号拆尿管。

我自己前列腺有过问题，曾经也是尿等待严重和尿分叉，最严重的症状是夜起频繁。通过自己想办法调理，病症基本消除了。尿等待通过做理疗早消失了。尿分叉这一个多礼拜发现好了。而最困扰我的夜起问题，也由5次减少到2次了。

我爸的尿不出其实就是尿等待。记得我去年尿等待特别严重，晚上起来站马桶前尿不出，要想各种办法，5-10分钟甚至更长时间才能尿出来。当时有朋友向我介绍这种生物电理疗技术，去体验了两次，居然能顺畅的尿出来了。在自己进入这个行业后，经常会找人帮我做理疗。这个症状慢慢消失了。

尿分叉是由于前列腺增生导致尿管被挤压。我的尿分叉特别明显，这些天这个症状也消失了。估计是这段时间华哥一直帮我在做理疗。还一个原因，我想是饭水分离起的作用。

而最困扰我的每晚5次的夜起，我是通过每天骑行一小时解决的。现在减少到了每晚两次，其中有一次是5点后。

我爸的尿等待问题很严重，一直没采用有效的有效解决办法。他是通过吃药控制的。上回回老家给他做理疗，他不适应就没继续做。当时症状也没这么严重就没重视。

这回我爸被这个问题难倒了，如果不解决是没办法继续生活的。解决的方法两个，第一是手术切掉前列腺增生部分。我伯父做过这手术后一直没问题，到80多岁还很健康。但我爸现在年纪太大，已80了，还有心脏病，没办法开刀。第二个方案就是采用这个生物电理疗技术。但也不乐观，因为他症状很严重，不知道是否短期能出效果。毕竟理疗不是用来救急的。还有就是不能确保他会配合。理疗时会有一些不舒服的反应，之后也会出现一些好转反应，都是一些不舒服的反应。需要病人很坚强，自己不放弃希望。对这技术有信心。而我爸，很可能一有不舒服反应就直接拒绝继续理疗。

昨天看了一个见字如面的视频节目，讲到今年80多的琼瑶给儿女的临终遗嘱，并公开发表在互联网上。要求儿女不要被孝道绑架。在她病危时不要给她做任何手术，插各种管子来维持生命。以免她陷入求生不得，求死不能的地步。

能把生死看淡，平静接受自己和亲人的死亡才是大智慧。

行动记录：

目标1 6.30-7.30

任务：写反思日记

7.26完成

目标2 7.26-8.26

任务：做早餐，吃早餐

任务成功

目标3 8.27-1.27

去骏景店

目标4 6.39-7.39

背稿录完整大音频

8.28 任务成功

下个目标是冲凉，写明天反思日记

9.20 冲凉完成

目标4 9.21-10.00

写反思日记

10.02 完成