董沛沛 洛阳 焦点网络五期 坚持原创分享第四十一天
李萍是一个大三的学生，近来班长告诉你她有割腕的行为，并陪她来心理咨询。李萍说她过得很不快乐，因为她的成绩不好，老是在三四十名，不能像大一时可以名列班上前几名，她觉得未来考研一定考不上了，这对当老师的父母会是一个很大的耻辱，她十分自责焦虑。在父母面前她都不敢提起自己的状况。父亲对于她成绩不好很不能谅解，会早晚提醒她要多念书。母亲则是常常要找她谈话，了解她在想什么，但又会告诉她别想那么多，让她觉得很有压力。她觉得父母都不了解她，也不欣赏她，她其实很生气父母偏心考上复旦研究生的哥哥，但因为自己表现不好，没什么理由好说。她觉得她无法在父母面前抬头，也无法像哥哥一样给父母争光。
她的心情一直不好，但是她不知道要如何跟班上的同学说，因为她的好朋友们成绩仍然很好，他们无法了解她的心情，有时她很气她们会取笑她成绩退步，又说担心她没有时间读书而不会找她去看电影，但是有事要她帮忙时又会要她一定帮忙，她老是会答应，答应后又觉得好像被利用了。她不知道要如何跟这些朋友相处，也不想跟班上成绩更差的同学在一起，因为会觉得跟成绩差的人再一起，自己更没有身价。所以她觉得很孤独很无助。
近来她喜欢隔壁班的一个男孩，他是系里的风云人物，长得又很帅，她觉得自己成绩不好、长相平平，根本配不上他，所以她不敢有所表示，但是班上同学发现她好像看到那个男孩就不对劲，所以一直在闹她，笑她，让她觉得很丢脸，觉得大家都在看她的笑话。而且那个男孩好像也知道她喜欢她，但却没有什么反应，她觉得他一定是不喜欢她，这简直是世界末日，她常常会觉得这样活着又有什么意思。
她也不是没有念书，每天晚上她都把书拿出来放在桌上，但是不一会，她就因为内容太多，记不起来，或是太难，看不懂，就想放弃，甚至索性睡觉，但是醒来又十分责怪自己没有自制力。尤其想到自己念文科又每一科都在及格边缘，简直丢脸死了，好像白痴一样，就更沮丧，如果再想到父母、好友、那个男孩的事，就更觉得自己简直没有存在的价值，只会造成别人的负担与羞耻。所以，在心情一直不好的情况下，她会不自觉拿起刀片来割腕。她觉得割腕让她觉得可以惩罚自己，割完之后，往往有莫名的报复的快感。当然，看到自己只能沦落到割腕这种处理方式，她也觉得自己很羞耻，连自己也照顾不好，如果割腕的事让大家知道了，她又一定会被大家更看不起。
难得之处：1.班长陪她来做心理咨询，而她也愿意来做心理咨询，这点特别难得，迈出一小步，对于问题的解决特别有意义。
2.大三的时候成绩退步而非大四，这也未尝不是好事，因为离考研还有一段时间，还有时间去弥补，去努力。
3.父母的责备、谈话同时也代表着父母的爱与关切，而这个对于李萍来说也是难得的资源，把压力转化为动力可以提升自制力。
4.她的好朋友们成绩依然很好，这些都是李萍的资源，遇到不会的问题可以去寻求她们的帮助。要相信真诚地询问也会得到真诚地回馈。
5.对于一个大三的女孩儿来说，有自己心仪的对象是一件难得的事，在这个过程中可以去学习如何与异性相处，可以去体验什么是自己喜欢的，什么是不喜欢的，这些对于以后处理亲密关系问题都有重要意义。
6.她对自己的不满和惩罚也是对自己寄予更高希望的表现，希望自己可以更好，而非破罐子破摔，这点非常难得，也是她很重要的资源。
李萍的问题还在于她的内疚、自责太多了，一个人不可能永远一帆风顺，无灾无难。当身处困境的时候，接纳自己不好的状态，在泥泞中看到自己一点一点的进步。稳住，最终会雨过天晴。
2017.07.02 22:26
