引导阅读
在开始的时候要比较轻松的题材。
大部分人进入阅读的状态，都需要有步骤的热身，需要有个调整的过程，一个从未进行过专注而持续阅读的人，他的身体和心理的书籍都会有距离感，不少沉迷摸麻将的成年人之所以不再摸书，主要是因为心里有个信号，这就是现在的我。
内心的成年人最好是有步骤地引导自己，热身，从易到难，开始慢慢的增长，就像长跑运动，想持久，就必须注意调息和节奏。
人是一种情境的动物，
开始时形式比内容重要，预热之后，由浅到深地循序渐进，
人的经历和感官体验是最好的说客，
经由自身感受和时间所建立的经验胜过千言万语。
