犯了运动的瘾

天气越来越热,一想到自由散漫的赘肉很快就没了藏身之处,心里变觉得焦躁,更恨不得有一种神奇的魔法能让它们立即消失。

肉是一口口的吃了长出来的,请神容易送神难。现在开始减脂,坚持到天气炎热的时候,兴许一切还能往好的方向发展。

于是,我雄心勃勃地地在朋友圈里立了个Flag:开始跑步!

早上6点,闹钟在地板上震动,动静吵醒了我。我翻身爬起,蹑手蹑脚地开门走出了卧室,生怕惊动了和我一起睡的女儿。要是把她惊动可就麻烦了,非但我出不来门,连家里的其他人也会被她的哭闹声吵醒。

当我带着手机和钥匙准备出门时,发现没有把腰包提前准备好,现在不知道要花费多少时间才能在某个犄角旮旯找到。算了,干脆弃之,我找了一个轻便的大挎包背上出来门。

我把包带收得很短,确保它能够服帖地靠在腰上;然后打开了手机上的运动APP开始热身。

几分钟后,我迈开了步伐,一边跑一边开始寻思路线。APP提示附近有12条路线,我寻思着还是朝体育馆方向去好了,里面有专业的跑道,到时候还可以去场内跑上几圈。

这时候天刚蒙蒙亮,和白天看到的世界完全不同。我的意识也好像没有完全从睡梦中醒来,只是机械地朝前跑动着。

环卫工人的扫帚在地上舞动着,发出“唰…唰…”的声音。身旁偶尔会开过一辆出租车,司机轻点刹车减慢车速。看我继续奔跑着,毫无上车的动摇之心,便狠踩了一脚油门,飞也似的离开了。

我的脸颊有些麻木,双脚也有同样的感觉。今天的节奏没有掌握好,从起跑开始就用力过猛;还有鞋子也不太合脚,一直在和脚趾头发生抵触,但还不至于很难受。。

大概跑了两公里,我就觉得呼吸很不顺畅,嗓子眼冒了烟一般很想喝水。这时候我才意识到自己连水也忘了带。

此时如果喝了刚买来的矿泉水,凉水势必会造成肠胃不适,因此便忍住了渴硬是没喝。

一个个跑者从我身边飞驰而过,我恨不得能跟上他们轻盈的步伐,无奈双腿却是灌了铅似的沉。于是我开始由跑变成了走。

突然,村上春树的一段话在我脑子里浮现:

不管奔跑速度降低了多少,我都不能走。这是原则。违背了自己的定下的原则,哪怕只有一次,以后就将违背更多的原则。

“是的,不能停!”我的脑子里除了这个意识别无他念,然后双腿又机械地奔跑起来。

体育馆在扩建没有开放,于是我沿着柏油路面的街道绕着跑回了家。天色越来越亮,可是我的呼吸也越来越急促。

终于跑回了起点,打开APP一看,跑了5公里多一些,到家又做了会儿放松运动。

此时身体疲累却异常的轻松,好像把所有的藏污纳垢都已经排出了体外;头脑也变得无比的清醒,心情也愉悦起来,原来运动使大脑产生了内啡肽。

可怕的是跑步让我的运动瘾又犯了,好像重新爱上运动完以后舒服、放松的状态。真不知道这对我的女儿来说,到底是好还是坏?

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