晨读分享：创造的三个步骤，第一，你有求;第二宇宙必应;第三，你要放任自流。当一个愿望升起，宇宙马上调动所有的资源去成全你，所以你唯一要做的是确保自己处在正确的接收状态。只有第三个步骤才是我们要做的工作，那就是调和自己的能量，闭合你目前所在和你所要去的境地之间的频差，你必须相信宇宙是站在你这边的，你才能够放手。

凡事都有两面，你要的那一面和你不要的另一面。凡想都有两念，让你越想越爽的那一面和让你越想越不爽的另一面，你会激活吸引哪一面？取决于你到底激活聚焦哪一面。

凡事都有两面，所以如何聚焦是一种内在的修炼，如果目前还不是你要的样子，你就要一直想你要的那一面，直到把它想到成为止。

今天锦明老师在群里指导周晓丽家孩子的情况，我觉得对我也很有帮助和启发。周晓丽儿子每天晚上九点前不做作业，到十一点还没做完，然后自己和孩子都焦虑，孩子想早上起来做，妈妈建议还是先做好会轻松点。老公和家里其它人都认为妈妈没引导好孩子，导致这种乱模式一直循环着。

锦明老师一针见血指出，妈妈把孩子必须完成老师布置的作业和老师的反应感觉放在第一位，不顾孩子的感受，只看到孩子做作业拖拉这一现象让自己头疼，没有从感赏孩子愿意克服困难坐在桌前做作业这一亮点出发，把自己当成一个受害者，委屈者的角色，觉得自己一直在学习也做得不错了，为何还是没有让孩子改变好一点，让家人多认可一点呢？锦明老师指导说关键在于妈妈把老师的感受，老师的指令放在第一位，胜过自己孩子的感受。

从老师方面，可以从以下几点去感赏，感赏老师对孩子的初心是好的，感赏老师对每个学生是负责任的，感赏老师也是希望班里每个学生都很出色这一角度出发，对于老师说的对的可以听，老师说的不对的只是感赏就好了。

对于孩子，可以让孩子放学回家高高兴兴地玩，尽情地玩，建议他玩半小时，休息10分钟，甚至可以问孩子愿不愿意让家长陪一起玩。让孩子这样做以后跟之前比较，哪一个休息的方式更好一些，效率高一些，只要孩子今天比昨天进步一点点就及时肯定和鼓励。

对于老公的指责，可以向他做检讨，让老公帮忙分析自己哪些做的不对，并在老公面前多说孩子的进步和亮点，让爸爸对孩子的感观一点点变好。

感谢锦明老师花了这么长时间为我们解答，感谢周晓丽提出这个问题，让我以后遇到同样的问题时有了方向。之前我也是看到老师对孩子发不好的信息时，我就完全站在老师的那一边，先跟着老师的思路走，不顾及孩子的感受。现在想来没有学习的家长对孩子造成的伤害确实太大了。感恩自己一直在学习和成长的路上！

昨天儿子说自己想请家教的意愿以后，我今天马上就在家教网跟他联系家教老师，很幸运的是遇到了一位家教经验很丰富的女大学生。她本来想15号后才来学校的，我担心儿子过了几天没有这个学习激情了，我想抓住这个他主动想请家教老师的机会，本来想另找老师，没想到这个老师愿意早点来学校，今天在电话里跟这个老师沟通了一下，感觉很不错，希望儿子会喜欢上这位老师。并在老师的帮助下对学习的热情与日俱增！

儿子今晚回家没有学习，一直在看电视，这让我的情绪一直不高，我把白天跟他联系家教老师的事情告诉他，他也很配合看了老师的资料，觉得这个老师很不错，愿意让她来补课。我接着问安排哪两个晚上呢？儿子说让我答应他一个条件，他要在周六和周日至少玩三个小时的游戏，说是有什么大型的活动，不参加不行的。我犹豫了一下，问他你准备安排哪三个小时玩游戏？他答不上来，夫君也在旁边这样问他。他有点不高兴了，又说他好几天没玩手机和游戏了，已表现不错了，做得好怎么不奖励他，做的不好就惩罚他呢？还说他班上学习好的同学还是有玩手机和游戏的，举例他们班上前两名的学生，听他们自己说在家都有玩，我也犯了错误，跟着他的思路走，我说别人玩游戏但成绩在班上还是数一数二，如果你这样，我也不介意呀。说完我就后悔了，我又在拿他的弱点跟别人的优点来比较，我伤害了他的自尊，他生气地从沙地上站起来，一边走一边说，我不表现好了，我不补课了。说完生气关了房门。此刻的我真的很懊悔，但于事无补，我静静坐了一会，给儿子弄了感冒药，敲门让他把药吃了，我就回自己的房间了，但我的内心始终还是很平静，没有为他刚才说的一句不补课了而焦虑和担心。我相信这只是儿子一句气话，因为这次补课是儿子自己提出来的。我相信他是想把成绩赶上来的。

      睡在床上我反思今天的做法，还是自己内心修练不够，看到孩子没前天表现好就有点情绪，再加上儿子提出周末玩三小时的游戏又觉得他行动和想法不一致。其实我静下心来想一想，儿子这种表现很正常的，我自己能做到每天都保持心平气和的心态吗？我不也是有时候对儿子说话不能保持心平气和吗？这和儿子偶尔表现松懈一点不也是一样的吗？我有什么资格要求他一直都做得那么好。再说玩三个小时的游戏，以前他周末不是整天玩手机和游戏吗？他很少学习的，现在他要求一天玩三个小时已对他来说是一个很艰难的决定。我为何还要越级跳频他一直能做到不玩游戏呢？都是自己做的不好，才导致了和儿子这种冲突。好在不久，我听见儿子在房间里唱歌了，这让我感到很安慰，但愿歌声能够让他忘记刚才的不快。同时我也感受到儿子真的长大了，以前发脾气后会玩手机和游戏，很晚才睡觉。今天不到十一点他自己关灯睡觉了。

感赏锦明老师在群里的精彩指导；感赏自己及时写下听后的收获；感赏儿子的问题让自己进一步反思；感赏补课老师提前结束假期答应来给儿子补课。

    投射儿子明早起来忘记昨天的不快，开开心心去上学。

    投射儿子明确学习目标，对自己有一个计划，一步一个脚印让自己的成绩一点点提升，不断提高自我价值感和成就感！

    投射自己时刻保持觉察，我说的每一句话，想的每一个念头，是让自己和他人产生正面情绪还是负面情绪，是让自己感觉好还是不好。

    投射自己每天把学习到的，听到的，悟到的，落地实修在生活点点滴滴中。