环境对人的影响有哪些?
周围的环境,可以改变人的一生。
人,其实都是喜欢上进的,都是想不断地改变,来达到最理想的状态。
但是,人也都是有惰性的,有句歌词唱到,不是随随便便能够成功。成功,需要付出的不仅是勤劳,智慧,更多的是行动。而行动又依赖于坚持。
我想改变,这仅仅是口头的一种愿景。而要怎么改变,唯有行动才能知道答案。
而一个正能量,一个上进的环境,可以带给你更多的激励。
当你想放弃时,当你觉得今天该休息时,微信里,朋友圈里,扑面而来的都是一些微习惯打卡,各种学习打卡,各种运动健身,而且都是每天的,持续的,不曾间断的。
每次看到这些,想偷懒的心总是会收回一些。
近朱者赤,近墨者黑。在一个向上的环境里,你想要不改变都会很难,即使对你短期的行动没有深刻的影响,但是,其实会在你的心里最深处已扎根,你也会梦想着,有一天,我能够一直坚持,有一天,我能够看到蜕变后的自己。
自己的改变有哪些?
从前,也总是会制定目标,信誓旦旦,但却总是坚持了最多三天,就会败下阵来。
那时觉得,失败的原因就是自己不够坚定,没有系统的激励体系,没有循序渐进的计划,想要坚持的确很难。
现在想来,其实,不是自己不够优秀,不是自己不能够坚持,而是自己没有系统的思维。没有循序渐进的思想。一上来就想吃成个大胖子,想一步登天,想一个月瘦身十斤,没有可行的计划跟进表,只是在设立目标的那一天虚有口号,第二天完全忘记了第一天所有的决心。
进入时间管理以来,对时间,对计划,对目标有了初步的了解。
人非圣贤,很多事,也不是就一句空口白话就能把事情很好地完成,持续地坚持。那要怎样慢慢改变自己的懒惰?慢慢形成良好的习惯呢?唯有循序渐进。你只有看到了每一天的进步之后,不断地激励自己,才会有动力进行第二天的活动。人都是有虚荣心的,当小小的虚荣心得到满足之后,而且是正向的满足感,那么就会促使自己去高效地完成剩下的。
自从早睡早起以来,现在每天都尽量保持着六点左右的早起时间。但是践行一段时间后,总会有所松懈。于是,自己最近又制定了短期的目标和计划。以周为一个周期单位。先在一周的每一天内坚持,然后再以月来统计周。而且,刚开始,项目也是宜少不宜多。因为专注,可以提高一件事情的效率,而且,初阶段,只有超额完成,不断地激励自己,才能够持续地坚持下去。
于是,我制定了6月的周微习惯,前两周因为制定的计划过于太多,无法合理的分配时间,所以没有很好地完成。
6月第三周,我制定了以下的微习惯:
早睡早起:晚十一早七
晨间日记
每日工作计划
运动半小时:快走或跑步
每日45个单词打卡
坚持,才能遇见更好的自己。
想要创造怎样的环境去影响身边的人?
以前总是很喜欢,将自己最喜爱的,或者自己认为最好的推荐给别人,更恰当地来说,是强塞给别人。但是我发现,这样的做法,只会适得其反。每个人价值观不同,每个人的阅历不同,所以,很自然地,每个人的看法也不尽相同。
现在,我觉得,只有自己的行动才能更好地影响别人,只有自己行动带来的结果才能更好地带动别人。所以,在自己还未强大的时候,先不急着去推荐给别人,只有环境的潜移默化,才会让人更乐意,又在不知不觉间地接受。