1.每天对一个人好:买一本日历,带有记事的那种,然后每天晚上你觉得今天对谁好了,写出你感觉最好的那个,如果没有就打个电话给家里人问好应该也算。
2.每日三省:每天晚上睡觉想一下自己今天从早上到晚上做了什么,过一个流程,然后写下今天的不足,和今天的成就。
3.锻炼自己快速总结与表达的能力:每天看点书,故事累的,自己喜欢的那种,然后把这故事大概讲了什么,然后这下这故事想告诉我们什么。
1.每天对一个人好:买一本日历,带有记事的那种,然后每天晚上你觉得今天对谁好了,写出你感觉最好的那个,如果没有就打个电话给家里人问好应该也算。
2.每日三省:每天晚上睡觉想一下自己今天从早上到晚上做了什么,过一个流程,然后写下今天的不足,和今天的成就。
3.锻炼自己快速总结与表达的能力:每天看点书,故事累的,自己喜欢的那种,然后把这故事大概讲了什么,然后这下这故事想告诉我们什么。